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肚子胖怎么减肥
中医认为：“人过四十，阳气过半”，阳气即火力，人过了40岁，阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”，脾气一虚，它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我们每天都会用到，而每天做腹肌锻炼的人很少，腹部因此是锻炼得少的部位，这个时候，肚子上开始出现“游泳圈”。承爱递康药墨厂
药墨
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视频作者：山东承爱递康生物科技有限公司
肚子胖怎么减肥
中医认为：“人过四十，阳气过半”，阳气即火力，人过了40岁，阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”，脾气一虚，它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我们每天都会用到，而每天做腹肌锻炼的人很少，腹部因此是锻炼得少的部位，这个时候，肚子上开始出现“游泳圈”。承爱递康药墨厂家提醒你注意抑制“游泳圈”的生成！
有人说女人生完孩子后，肌肉松弛就会开始有救生圈。确实，本身就是一次伤元气的事，这时，脾气会有所损减，如果之后又不及时调养好，可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力，“游泳圈”就更容易出现了。但我们也会发现，很多艺人在生完孩子后，依然会拥有玲珑的曲线，妙曼的身材，体型如何，关键还在于管理。那些体质很强壮的，或者原来就是运动员，生了孩子之后没停止锻炼的，脾气足，肌肉力量强，每天活力满满。不会存在夏天怕热、冬天怕冷以及问题。所以，如果想减掉小肚子、去掉“游泳圈”，不能单纯地节食减肥、练肌肉，而要兼顾到健脾、补脾。承爱药墨古墨灸带您如何管理身体，健脾强身，远离救生圈。
下面承爱递康小编给大家介绍一个缓解的方法——敷药墨。
药墨涵盖、、针灸、火疗等中医物理疗法的全部功效，具有1800年历史，由40多味中草药经过发酵、捣磨、阴干 等复杂工艺制成的。分子极细，显微镜下只有30-50纳米，是人体发丝的千分之一，具有极强的穿透性和弥散性，可以垂直给药6-10厘米。具有，疏通经络，排寒祛湿，排出的作用，通过调节人体体质达到调理的效果，对骨痛、虚寒体质引起的颈肩腰腿痛，慢性脾胃疾病，，，等、疾病都有很好的。
我们常说经期，要注意保暖呀，不要吃冷的和刺激性食物呀。那在经期，你做到了吗这里我也不多说，妹子们应该都知道的。
这里重点说三点：一夏天在空调室，切忌露胳膊和腿的，不要贪恋一时的舒服！！！二夏天天热，切忌贪凉快吃冷饮、喝冷水！！！三辣条、烧烤类的不要吃，一定要忍住呀！！！妹子们
保暖、忌食生冷和刺激性食物尽量不要碰凉水
经期是妹子们虚弱的时候，这期间不断的碰触冷水，会加重的，严重的会引起一系列的。
说一点不碰好像也不可能，我们只能尽量避免，避免不了的，能加热水的尽量加热水。
关于洗头和洗澡
人们常说经期不要洗头、洗澡什么的。可对于夏天我们是怎么都忍受不了多天不洗的。
我在经期是会洗头和洗澡的，但是一定要保持浴室的温度哦。关于洗头：我在洗头的过程中会对头皮进行，但在时，要保持你头皮上的温度是热的（就是是，要不断淋热水在头皮上），3到5分钟就好了，在洗完后，要立马吹干。关于洗澡：我都是淋浴的，切忌盆浴哦，因为经期抵抗力弱，口扩张，盆浴会增加妇科的风险的。在洗时，不要用沐浴露，要用的清洗液。在洗完后，要立马擦干身上的水分穿好衣服。
药墨的首要作用就是疏通经络，哪里就疏通哪里
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。药墨遇热则融，贴敷到身体上运用热渗透的作用迅速进入体内，墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，从而、散寒，打通管道，净化血液，排除，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
药墨疏通肩胛骨淤堵的好处
1，，头晕，面部肤色暗黄无光泽。
2，改善，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3，改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。
4，预防颈部淋肿大，长痘。
5，预防形成黑色素，沉淀长斑。
6，预防老年呆，心脑疾病。
关注承爱递康，关爱身体健康！！！
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