营养价值枇杷果:
柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防l癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲
枇杷采摘园
营养价值枇杷果:
柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防
l癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可防
l癌、防止老化。
水果青种枇杷上市了。可现场采摘，可自提，也可快递，江浙沪隔天就到。160元一盆起邮。
枇杷采摘小技巧：
1.采摘枇杷的时候，要选成熟度在9成以上的枇杷，轻摘轻放；
2.手要捏住柄部，不接触果子表面，否则果子表面的茸毛就会脱落，第二天果子表面就会出现斑点，2天-3天后果子就会发烂；
3.柄部不要留得太长或太短，从倒数第3小节折断，这样不仅可以保持美观，而且可以减少果子间互相堆压，以免装运时触伤果实；
4.尊重果农的辛勤劳动，不浪费，注意安全。
枇杷果的功效：
降
l脂减肥
枇杷果中含有丰富的维生素B族、膳食纤维和果胶，能促进体内脂肪分解、抑制肠道吸收脂肪和使人产生饱腹感。女性朋友们可以常吃枇杷果，有助于降
l脂减肥。
枇杷果富含蛋白质、膳食纤维、钾、钙、铁、维生素C、维生素E和维生素B族等营养物质，还含有三萜酸和苦杏仁甙等有益成分。食用枇杷果不仅能为人体补充营养，还有滋补健身、健胃消食、预防流
l感、治
l疗呕吐、镇咳平喘、美肤养颜和降
l脂减肥的养生功效。
枇杷的适用人群
一般人群即可食用枇杷，孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷营养丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。而且由于枇杷的果实和叶还有抑制流
l感病毒的作用，因此可吃枇杷可以预防流行冒。 小记：枇杷具有助消化、保护视力、润
l肺、止
l咳、等功效与作用，经常适量食用对身体很好，需注意食用不能过量，未成熟的不可食用。
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