仰卧起坐测试仪的功能特点
1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量;
2、智能判别符合规范的仰卧起坐次数;
3、可拓展至一机多工位,多人同时测试,提高测试效率;
4、全程语音;
5、折叠式设计,无需安装,便于储存。
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便携式仰卧起坐测试仪价格
仰卧起坐测试仪的功能特点
1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量;
2、智能判别符合规范的仰卧起坐次数;
3、可拓展至一机多工位,多人同时测试,提高测试效率;
4、全程语音;
5、折叠式设计,无需安装,便于储存。
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1、受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,双脚国定在垫的仪器上,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,腰部带好电子测试腰带。起坐前由测试员用仪器确认受测试者IC卡,当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音受试者即开始百起坐。
2、一仰一坐动作必须连贯,且均有提示音,仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不到位,无提示音,则不计数。
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,因此,为了提高度动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,呼气,向前引体低头完成动作。
现代的一些研回究表明仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效,这样有效的动作就是只抬起肩部,而并不抬起下背部;如果继续起身,就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。
仰卧起坐和俯卧答撑这类力量训练并不能局部瘦身。要想拥有强壮的腹直肌,需要腹部训练以及除去腹部的赘肉,这就需要降低体脂了。
仰卧起坐测试仪的使用
1.受测者坐到运动座垫上,将双脚脚背钩住运动座垫上的T型脚钩。
2.测试管理员按显示器上的“测量” 键,主机发出1秒钟的提示音。提示音结束后受测者开始做仰卧起坐运动。显示器左边显示计时时间,默认值为1分钟,即默认的测试时间为1分钟。显示器右边显示已做
的仰卧起坐的次数。
3.受测者每一次有效的仰卧或者起坐动作,测试仪都会发出一声提示音。每一组有效的仰卧起坐动作, 计数值加1。若没有听到提示音,则该次动作无效。可能的原因是受测者动作不到位,或高、低位传感器
的摆放位置不合适(对身材特别高大或特别矮小的受测者,测试前应适当调整一下高、 低位传感器的位置)
4.计时终了时,发出结束提示音(2秒长鸣), 停止测量,累计值保持。
5.测试过程中若需终止测量,可按一下“功能”键.
仰卧起坐测试仪
仰卧起坐测试仪 TZCS-3对于女子,测量一分钟内完成仰卧起坐的次数,主要反映测试者腹部肌肉群的力量。高位探头、低位探头与大屏幕显示器三者之间均采用无线连接,达到真正全无线设计理念。落地式,带同步语音提示功能,宽屏液晶显示;坐床式设计,准确性好,有防止功能,设计人性化。量程:0~99次分度值:1次精度:±1次带同步语音提示功能,防,自动计时计次
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