随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。
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随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。
古语说：“稚子之心，美在无邪；美在无暇。”当孩子对家长的意见不满意时，往往会由眼神来反映的。尤其是和孩子对话的时候，家长们注意过孩子的眼神了吗？你和孩子有过眼神方面的交流吗？人们都说眼睛是心灵的窗户。从孩子那纯洁的眼睛里，你可以看到另一个美丽的世界。他们是那么纯洁、那么善良，你应该为此而感到幸福。可是，如果你发现了孩子的眼神飘忽不定，目光呆滞，或者带有怨恨的目光，那一定发生了超出孩子能力以外的事情。有的孩子对父母却有一种生厌的眼神。这个时候不用多说，你就应该好好和孩子谈心了。
俗话说：出门看天色，进门看脸色。孩子的脸色是一张的“晴雨表”，唱着歌回来的孩子和闷不吭声回家的孩子，心里有着两种截然不同的“着色板”。作为家长，应该有所察觉，而且能够判断出到孩子心里的“为难”程度到底有多严重。根据孩子的表情，家长可以采取适当的方法，诱导孩子说出那些隐情，还可以帮助孩子机智地去克服困难。当孩子面色不佳时，“阴云密布”时，不要马上过问，而是通过爱抚的关心方式，使孩子感到安全和温暖，他会自己说出那些不愉快的事情来。
英国19世纪有名史学家、文坛怪杰托马斯·卡莱尔说 ：“我们的行动是能够反映出我们精神面貌的镜子。” 当家长对孩子的思想状态把握不住的时候，可以从孩子的行动中仔细观察。喜欢撒谎的孩子，他的语言可能会蒙蔽家长，但是，他的动作---即肢体语言，会告诉你真相的。“骗的了一时，却骗不了一世。”说的就是人的行为会让一切原形毕露。此时，用行动上的帮助，比喋喋不休的话语更能让孩子快点“雨过天晴”的。
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