网上所说的的新型养老主要有以下四种：
1、抱团养老：简单说就是几对老人，找一个地方，一起生活，吃饭、看书、聊天、锻炼等等;
2、旅居养老：一帮老人开上车或租车，一边旅游、一边玩，玩累了原地休息，休息好了，继续上路玩;
3、社区养老：社区提供场所，午餐，娱乐设施，老年人白天在里面玩，晚上回家;
4、保姆养老：几个老人共同出钱，找一个或者几个保姆
古田养老
网上所说的的新型养老主要有以下四种：
1、抱团养老：简单说就是几对老人，找一个地方，一起生活，吃饭、看书、聊天、锻炼等等;
2、旅居养老：一帮老人开上车或租车，一边旅游、一边玩，玩累了原地休息，休息好了，继续上路玩;
3、社区养老：社区提供场所，午餐，娱乐设施，老年人白天在里面玩，晚上回家;
4、保姆养老：几个老人共同出钱，找一个或者几个保姆负责照顾老人日常起居。
养老机构补贴申请
全市每年只开展2次审批据介绍，申报社会办养老机构建设补贴，首先由社会办养老机构向所在区县民1政局提出书面申请后，区县民政11局将进行实地调查，填写调查表。之后，区县民政和cai政1部门将组织评审委1员会进行评审，然后公示。之后，报市级审定。值得注意的是，每年5月和10月，全市将组织开展2次社会办养老机构建设补贴的申报审批工作。各区县民1政局须在当月30日以前将初审符合条件的上报。此外，新建和改扩建社会办养老机构享受建设补贴的，从事养老服务的年限不得少于5年
老年人改善1睡眠质量的方法
老年人可采取下列方法来改善1睡眠质量：
（1）调节好自己的生物钟，按时睡觉、起床。
（2）好每晚睡前做同样的事情。
（3）每天有固定的时间运动。对于老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，睡前做2～4小时的轻微体力劳动，加上睡前泡澡或洗脚都可以帮助入眠。适当的运动可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的内1啡肽，可以使失1眠患者加快入睡，并增加深睡眠的时间。但是运动也不宜过于疲劳。
（4）每天下午能有足够的户外活动时间，欣赏一下大自然的景色。
（5）晚饭不饮酒。
（6）戒烟，尤其不要在睡前或失1眠时吸烟，是刺激剂，会扰乱正常睡眠。
（7）食疗法。蜂蜜对失1眠者疗1效显著，每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲一杯饮用即可。牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，对中老年人尤其适合。
（8）音乐催1眠。临睡前，来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有的效果。听到轻松的音乐，就像躺在温暖阳光下的海滩上，心情舒缓，从而安然入睡。
（9）睡前回忆愉快的往事或编撰一个幻想的故事，在愉悦的心情中入睡。
老年人睡1眠禁忌
对老年人而言，在睡1眠的准备、姿势和习惯方面，还有一些需特别留意的禁忌：
（1）忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。
（2）忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使大脑放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失1眠。
（3）忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中1枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失1眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。
（4）忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的等物质，睡前喝了易造成入睡困难。
（5）忌张口而睡：张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。
（6）忌蒙头而睡：老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。
（7）忌仰面而睡了：睡的姿势，以向右侧身而卧为好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡1眠质量。
（8）忌眼对灯光而睡dee：人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心
