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儿童游泳低龄化？为什么越来越多的宝妈选择给宝宝去学游泳？
儿童处于0-6岁正是孩子的动作敏感期：两岁的孩子已经会走路。这时期是孩子活泼好动的时期，父母应该充分让孩子运动，使其四肢动作正确、熟练，并帮助孩子的左、右脑均衡发展。
而宝宝游泳就是一项非常好的锻炼方法，一般来
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儿童游泳低龄化？为什么越来越多的宝妈选择给宝宝去学游泳？
儿童处于0-6岁正是孩子的动作敏感期：两岁的孩子已经会走路。这时期是孩子活泼好动的时期，父母应该充分让孩子运动，使其四肢动作正确、熟练，并帮助孩子的左、右脑均衡发展。
而宝宝游泳就是一项非常好的锻炼方法，一般来说婴儿一出生就可以带宝宝游泳，但是宝宝游泳好在上午，因为上午是宝宝一觉醒来精神状态佳的时候，宝宝在游泳池中自由的活动四肢更能保证宝宝的健康成长，当然只要宝宝睡好、吃好、精神好的情况下，都是可以带宝宝来游泳的，宝宝游泳可以为智力发育及智商情商的提高，打造良好坚实的基础。
1、让宝宝更聪明，婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保设备的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击压力而形成的一种特定条件下的皮肤接触与摩擦，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。
2、宝宝长得快，新生儿游泳能够使婴儿在宫内蜷缩已久的肌肉、关节、韧带得以疏松，舒展，婴儿游泳能够有效刺激婴儿的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，宝宝体格更加健壮，游泳是全身性的运动，宝宝在水中可以自由的活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。
广东一市游泳纳入中考体育必考选项!
近日，湛江市教育局印发《湛江市中小学生游泳教育实施方案》，明确湛江市2022年高中阶段学校招生考试将实施把游泳作为中考体育必考选项。方案印发后，有家长疑惑，2022中考考生是否一定要选考游泳？没有游泳设施的学校怎么办？
问：考生一定要选考游泳吗？
答：考生根据自身的实际情况，在中长跑或者游泳两个必考选项里选择其中一个项目进行考试。
将游泳项目列入中考体育必考选项是省教育厅文件的明确要求，也是湛江市的迫切需要。湛江市2022年的中考体育考试将由必考选项和其他选考项目组成，其中必考选项是指，考生根据自身的实际情况，在中长跑或者游泳两个必考选项里选择其中一个项目进行考试，这样既能达到引导学生身体素质发展，又可在全社会广泛宣传开展学生游泳教育的重要意义和育人功能；引导社会、家长重视学生掌握游泳技能，主动学习游泳，推动在全社会营造关心、支持学生游泳教育的舆论环境和良好氛围，掀起“学游泳、防溺水、懂自救、强身体”的热潮。
为做好把游泳项目作为中考体育必考选项，湛江市教育局要求各地各学校要改善学生游泳教育条件，配齐游泳教育师资，开展游泳教学训练，实现学生游泳教育的推广普及。
佛山世纪莲锐地刚游泳培训中心教练团队经验丰富，深耕游泳培训十几年！
坚持游泳的好处
游泳一周之后在做了几次有氧运动之后，细胞内的线粒体开始增加。线粒体是细胞的能量工厂，它让你更加健康，这样就可以更有效的产生能量。对细胞的健康也有好处，让细胞保持弹力，这样可以使其长时间的保持健康，可以增加给肌肉收缩提供能量的酶的产生。游泳一月之后经历两周到四周的力量训练之后，你将明显的感到提升，而且肌肉的增长也有可视的变化。如果你在显微镜下看肌肉细胞，可以看到快肌和慢肌纤维在变大，这意味着你需要补充很多蛋白质到肌肉，而且代谢也开始增加，意味着你在睡着的时候都可以燃烧更多的能量。开始意识到日子天变得更轻松。爬楼梯也更加轻松，进出汽车也变得更加容易。而且更重要的，你不再感觉浑身无力，感觉疲劳，如果锻炼得当的话，肌肉也不会僵硬和酸痛。你的身体变得更加健康，运动可以促进的产生，让你心情保持愉快。游泳半年之后游泳半年之后，肌肉线条更为明显，明显的更加实用，意味着你的耐力也已增加。同时心脏的大小事实上也会增加。因为经历了的泵感和拉伸，心脏也变得功能性更强。你的静息心率也会降低，这意味着心脏的跳动很有力，每次收缩都能供应很多的血液，所以不需要太频繁的收缩。因此，心脏疾病发作的风险就会降低，即便你有心脏病，
