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广东一市游泳纳入中考体育必考选项!
近日，湛江市教育局印发《湛江市中小学生游泳教育实施方案》，明确湛江市2022年高中阶段学校招生考试将实施把游泳作为中考体育必考选项。方案印发后，有家长疑惑，2022中考考生是否一定要选考游泳？没有游泳设施的学校怎么办？
问：考生一定要选
世纪莲游泳学校费用
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视频作者：佛山市锐地刚体育发展有限公司
广东一市游泳纳入中考体育必考选项!
近日，湛江市教育局印发《湛江市中小学生游泳教育实施方案》，明确湛江市2022年高中阶段学校招生考试将实施把游泳作为中考体育必考选项。方案印发后，有家长疑惑，2022中考考生是否一定要选考游泳？没有游泳设施的学校怎么办？
问：考生一定要选考游泳吗？
答：考生根据自身的实际情况，在中长跑或者游泳两个必考选项里选择其中一个项目进行考试。
将游泳项目列入中考体育必考选项是省教育厅文件的明确要求，也是湛江市的迫切需要。湛江市2022年的中考体育考试将由必考选项和其他选考项目组成，其中必考选项是指，考生根据自身的实际情况，在中长跑或者游泳两个必考选项里选择其中一个项目进行考试，这样既能达到引导学生身体素质发展，又可在全社会广泛宣传开展学生游泳教育的重要意义和育人功能；引导社会、家长重视学生掌握游泳技能，主动学习游泳，推动在全社会营造关心、支持学生游泳教育的舆论环境和良好氛围，掀起“学游泳、防溺水、懂自救、强身体”的热潮。
为做好把游泳项目作为中考体育必考选项，湛江市教育局要求各地各学校要改善学生游泳教育条件，配齐游泳教育师资，开展游泳教学训练，实现学生游泳教育的推广普及。
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泳池的水质如何辨别好与坏？
相关调查数据显示，冬季养成游泳的习惯，能收获比夏天游泳更多的健康价值，且收益范围涵盖非常广，小到小孩子，大到老年人，均可从中获益。但在卫生安全不达标的泳池里运动得久了，不仅仅使你的运动效果打了个不小的折扣，而且还容易让你的健康也产生问题。当然，正规的游泳池往往都会提供即时的水质监测，以作为客人的重要参考。
一般来说可以通过：看、闻、问来判断。
看：泳池水质清澈度，是否干净清澈。
闻：闻泳池中有没有氯消毒的味道，或有没有腥味、恶臭味等来判断水质。
问：问泳客在水里游泳是否舒适，有没有什么问题。
还有一种方法就是使用游泳池水质检测工具这是快判断水质是否干净的方法。
佛山锐地刚游泳培训中心是世纪莲游泳培训中心是世纪莲游泳馆合法的游泳培训机构，每年为佛山培训提供千人以上的培训，培训的项目和内容逐渐丰富，口碑越来越好。游泳馆内环境大而干净，水质按时定期更换，有专门定期对水质进行检测，为各大游泳爱好者、初学者提供良好的游泳运动环境。冬季室内更有恒温游泳池上课（27度），自即日起对世纪莲的学员进行震撼回馈 ：
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③老学员续报10节以上课程送2节（限精英班长训班）！
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活动报名截止时间：2021年12月31日
优惠课程使用时间：2022年4月30日前有效，逾期使用需补差价。
游泳从到一年的变化
不管你有多长时间没有游泳，或者是从来没有正式开始，当你开始游泳的时候，游泳也许会让你经历意志的考验，会付出成吨的汗水，会忍受身体的疼痛酸楚，甚至会受到外界的质疑，但相信我，你终将会收获满满。身体给你的反应足以惊艳到你。来看看我们游泳、一周、一月、一年之后，身体会发生什么！游泳之后游泳开始会让你的身体处于压力状态，这时身体会产生应急反应，而这对
