养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
老人中有很大的概率出现抑郁情绪，这种情绪是由生活中一些不顺心的事容易导致抑郁情绪的产生，得了这种情绪会严重的影响老人的晚年生活质量，这个时候需要适当的转移注意力，可以先干一点别的事情，很好的改善抑郁的现象。下面向阳护理院小编为大家详细分析说明。
1、先做别的事情
如果你一直死盯着这件事情，抑郁可
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养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
老人中有很大的概率出现抑郁情绪，这种情绪是由生活中一些不顺心的事容易导致抑郁情绪的产生，得了这种情绪会严重的影响老人的晚年生活质量，这个时候需要适当的转移注意力，可以先干一点别的事情，很好的改善抑郁的现象。下面向阳护理院小编为大家详细分析说明。
1、先做别的事情
如果你一直死盯着这件事情，抑郁可能会越来越重，不妨先做一些其他事情。比如当你做不出满意的工作计划时，可以先做个小手工或者收拾一下家务，这样不是在浪费你解决问题的时间，而是当你做了别的事情之后，可能会对你现在的工作产生新的想法。
2、适当的运动
有人说过当我们把太多的注意力集中在脖子以上，而忽略了脖子以下(运动)的时候，就很容易产生抑郁。运动活动量必须要长于20分钟，才能有效的降低抑郁。
3、深呼吸
当你面临情绪紧张时，不妨做深呼吸，有助于舒解压力消除抑郁与紧张。当你感到急躁时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信急躁已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
4、活动你的下颚和四肢
当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚。老人身体左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在急躁时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的急躁更严重。
5、发挥自己的爱好
有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。
老人在洗澡时的护理注意事项
向阳
护理院为大家介绍老人在洗澡时的护理注意事项
老年人洗澡时，皮肤血管扩张，引起血压发生很大变化；由于散热，又很容易发生体温下降。因此在洗澡定要注意评估，如老年人有循环系统、呼吸系统等疾病，要慎重对待。
1、调节温度：调节浴室的室温和水温，一般室温在22-26℃，水温在40-45℃。调节水温在防止着凉与烫到方面起着十分重要的作用。
2、防止跌倒：洗澡间要采取防滑措施，防止老年人跌倒。
3、注意力度：老年人皮肤层变薄，表皮和真皮层的嵌合度降低，为老年人洗澡要注意擦拭力度，用力不当时，易引起皮肤擦伤或发生水泡。
4、注意特别部位：老年人不易擦洗干净的部位关节后侧等，洗澡时要特别注意这些部位，这些部位不洁净易发生真菌沾染。
5、缩短时间：为老年人洗澡时尽量缩短时间，采用中性肥皂（婴儿皂即可）。因为老年人皮脂腺萎缩，在热水中长时间浸泡会导致皮肤更干燥，很容易发生症状，冬季更明显。
失能老人护理的五大原则
向阳
护理院告诉大家失能老人护理的五大原则
1、非礼勿视非美德：
失能老人的日常生活需要他人协助或完全依赖他人，其中也就包括清洗会阴，更换纸尿裤，人工取便等十分隐私的护理，所以，我们不应该为了尊重老人所谓的隐私，遵从所谓的“非礼勿视”而选择不给老人进行这些隐私部位的护理。
2、要拘小节，斤斤计较：
失能老人的护理是一件要拘小节，斤斤计较的事情，要密切关注老人生理和心理上的细微变化，不放过隐藏的小部位，减少潜伏着的对老人不利的因素。
3、有所不为：
失能老人很大程度上只是行动上的受限，特别是中轻度失能老人，他们的头脑和意识还很清楚，在护理过程中，我们要考虑到老人的想法和感受，警言慎行，做到有所为有所不为。
4、过犹不及，和而不同：
所有的失能老人都有一个共性，就是行动受到限制，但每个失能老人的具体情况以及失能的程度不尽相同。护理过程应遵循“和而不同”的理念，有所差别和选择性地进行科学护理。
5、借力省力：
护理工作需要耗费体力，在护理过程中，我们要学会用巧力，学会借力，让护理员省力又能让老人舒服。
敬老院中护理老人吃药时的注意事项
马鞍山向阳
护理院告诉大家在护理老人吃药时的注意事项
对于老人来说，身体或多或少都有一些毛病，长期吃药对于他们来说是很难避免的。对于一些特殊药，老人要注意饮用方法，尤其对于长期服药老人更要多加小心。在养老院中护理老人更是至关重要，那么下面向阳护理院的小编详细给大家介绍一波
1、服药不可用茶水
对数量多且体积大或者形态特殊、质地较硬的药，应分次或切成小块后服药，以避免发生哽噎
2、服水剂时，应先将药的水摇匀，至药液所需程度。老人需同时服用几种水剂药时，要洗净量杯
3、服用大蜜丸类药时，可根据老人具体情况将药丸搓成小丸服用
4、服用中药冲剂应将药粉用温开水冲调后再服用，不可将药粉直接倒入口腔用水冲服
在敬老院，应有专门的医护人员管理老人药，并由护理人员服务老人进行服药，照顾老人服药的具体步骤：
胸前围毛巾，先协助老人喝适量温开水，将药放入老人口内舌上，帮助老人饮足够的温开水将药咽下，让老人张口查看药是否服下，服药后协助老人擦净面颊部。整理用物，清洗药杯，服药后注意观察服药的效果及不良反应。
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