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患者应该做好腰部保暖，不要做一些过重的体力活等，以及改正不良姿势，做到这些均是有助于身体康复的，下面承爱递康药墨厂家主要给大家详细介绍的就是应注意什么五大注意事项应该知道。
(1)纠正不良姿势和习惯。患病之后应该做到的就是纠正不良姿势和习惯，应该做到的就是站有站姿，坐有坐相，良好姿势是患者健康基础
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视频作者：山东承爱递康生物科技有限公司
患者应该做好腰部保暖，不要做一些过重的体力活等，以及改正不良姿势，做到这些均是有助于身体康复的，下面承爱递康药墨厂家主要给大家详细介绍的就是应注意什么五大注意事项应该知道。
(1)纠正不良姿势和习惯。患病之后应该做到的就是纠正不良姿势和习惯，应该做到的就是站有站姿，坐有坐相，良好姿势是患者健康基础，不良姿势往往会加病病痛起点。
(2)切勿长时间久坐。办公室职员、汽车司机等职业均因为长期坐着生腰痛，一旦长久发病会增加患病概率，这些患群应该站起来活动活动，或工作期间变换下姿势，尤其应该注意的就是切勿长时间久坐，这个是患者应该注意的。
(3)经常更换站立姿势。经常更换站立姿势也是应注意，确实很多人之所以会患上这个疾病均是由于长久一个站立姿势导致的，建议站立时间过长稍稍踱上几步，做到这些均是有助于缓解工作的。
(4)饮食有节，起居有时。做到饮食有节，起居有时也是有助于患者身体康复和痊愈的，患者在日常生活之中应该做到的就是保持充足睡眠，做到早睡早起，同时注意合理饮食，养成规律生活习惯。
敷药墨。承爱递康药墨又松烟墨、蜂胶、中药提取物经过六个月的发酵，捣磨数万次，加入制成墨锭，再经过三个月的阴干制作成药墨。具有，疏通经络，排寒祛湿，排出的作用，对骨痛、虚寒体质引起的颈肩腰腿痛，慢性脾胃疾病，，，等、疾病都有很好的。
贴敷方法：
腰椎：正常腰部劳损酸痛保养类型，贴腰部，肚子各一块
如果是髂骨边缘，以及臀部也不适，要从尾椎的地方往上贴，屁股上每侧一块，大腿两侧贴
如果引起下肢不适，看腿部哪里疼痛加贴哪里
药墨具有1800年的历史 外敷药墨具有600年的历史 药墨传承至今已有千年很少有人知道墨是世界上黑的一味中药，以药入墨大约是始于三国。其时制墨韦诞“参以珍珠 麝想捣细 末合烟下铁臼 捣万杵”首开贵重药五入墨汁先河在唐朝时期制墨得到长足的发展，药墨也随之兴起 。具有代表的祖敏唐朝墨官 松烟墨的制成以墨入药，固称药墨。中药和墨都是我们的文化特色，松树全身是宝 松节 松叶 松花皆可入药，墨分为字墨和药墨，不同于在它的原材料
在疏通之前，我们来了解一下肩胛骨会引起那些问题
⑴肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
⑵活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
⑶怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
⑷压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
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