有的人不爱喝水,喜欢喝一些带有甜味的,有酸性味的饮料,但其实有的人不爱喝水，喜欢喝一些带有甜味的，有酸性味的饮料，但其实，饮料并不能代替水，饮料会让人厌食的，如果长时间下去你的营养就会缺乏，饮用过多的话会让你的机体呈现酸性，对于血液循环是很不利的一种行为，而且体内的肌肉内乳酸是比较多的，就会有一种疲劳的感觉，这样的话，机体的就会慢慢的下降。有的人喝生的自来水，人们会觉得自来水是比较
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有的人不爱喝水,喜欢喝一些带有甜味的,有酸性味的饮料,但其实
有的人不爱喝水，喜欢喝一些带有甜味的，有酸性味的饮料，但其实，饮料并不能代替水，饮料会让人厌食的，如果长时间下去你的营养就会缺乏，饮用过多的话会让你的机体呈现酸性，对于血液循环是很不利的一种行为，而且体内的肌肉内乳酸是比较多的，就会有一种疲劳的感觉，这样的话，机体的就会慢慢的下降。
有的人喝生的自来水，人们会觉得自来水是比较的营养的，特别是在夏天，比较方便，拧开水就喝，但其实这是一种错误的方式，容易，会引发很多的肠胃道疾病。
水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类,对人体没有危害
水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类，对人体没有危害。但如果水壶里结了很多水垢，它就容易吸附水里的有害物质，定期清除。清除水垢，使用物理方法比较有效，即先把壶烧干，看到水垢发干发白，迅速灌入凉水，由于热胀冷缩的原理，水垢会大量脱落。也可以试试化学方法——用酸性物质溶解，比如先给壶里加点白醋，再倒入多半壶水，烧开后放20分钟，用软布擦拭即可。
要想烧的水口感更好、水质更安全，不要将自来水接出来后马上就烧，先放一会。水快开时把盖子打开，水开后等两三分钟再熄火，能让水里的有害物质有效挥发掉。
饮用桶装水时应该注意些什么
在饮用桶装水时应该注意些什么？
1.将饮水机放置于阴凉处，避免桶装水在阳光下曝晒，影响水的质量；
2.开封后的桶装水在10天内饮用完，超过此期限的水在直接饮用就不安全了。
3.饮水机在使用2个月后要清洗消毒一次，为了保证消毒由供水单位的消毒人员操作。
4.饮水机不宜长时间处于加热状态，沸腾很久反复加热的水会生成亚，而亚是三大致癌物质之一。
人士提示消费者在选购时注意
人士提示消费者在选购时注意：
1.选择证照、卫生条件良好的经营者，如果长期或大量购买某的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。
2.观察桶装水封口，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛。真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开。假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。
3.注意观察桶的状况，有的桶装水标签信息不，桶身发暗甚至发黑，建议不要购买。
4.根据饮水量选择桶装水，一经开封，能够在提示期限内尽快喝完。
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