半月板损伤诊断
1.外伤史，膝关节疼痛、弹响及交锁等现象。2.股四头肌萎缩，关节间隙压痛，旋转、挤压试验阳性。盘状半月板损伤时有弹响及弹跳更为显著。 3.MRI检查为半月板损伤的分度和决定是否手术提供重要的依据。4.关节镜检查可确诊。
半月板损伤治l疗
1.急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。2.暂停活动，休息。3.对于出现交锁
滑膜肌调理
半月板损伤诊断
1.外伤史，膝关节疼痛、弹响及交锁等现象。2.股四头肌萎缩，关节间隙压痛，旋转、挤压试验阳性。盘状半月板损伤时有弹响及弹跳更为显著。 3.MRI检查为半月板损伤的分度和决定是否手术提供重要的依据。4.关节镜检查可确诊。
半月板损伤治l疗
1.急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。2.暂停活动，休息。3.对于出现交锁现象者，可在医生的指导下活动膝关节使其解l锁。4.慢性期的患者，由于损伤和破l裂的半月板不能愈合，其交锁现象、疼痛、肿胀等会经常发生，为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软l骨、滑膜的病变及zui终导致的骨关节l炎的不良后果，关节镜手术治l疗以早期为好。5.如采用中药熏洗、局部封闭、理疗等，应在专科医生的指导下进行。
膝关节半月板损伤检查
1.侧压试验
膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。
2.单腿下蹲试验
用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。
3.膝关节镜检查
通过关节镜可以直接观察半月板损伤的部位、类型和关节内其他结构的情况，有助于疑难病例的诊断。
腰肌劳l损病因
1.急性腰扭l伤后及长期反复的腰肌劳l损。
2.治l疗不及时、处理方法不当。
3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳l损。
4.慢性腰肌劳l损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳l损。
有这四种感觉，多半是得了腰肌劳l损
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。痛点可局限于一个部位，也可散布于整个背部。个别患者会伴有下肢牵拉性疼痛。
2.疼痛l经常反复l发作，且会随气候及劳累程度而变化。一般在劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；天气寒冷潮湿时加重，暖和干燥季节相对减轻。
3.腰部有压痛，多在骶棘肌处，髂骨后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
4.有的患者会出现肌肉痉挛，少数腰部活动受到限制，不能坚持弯腰工作，需要用双手锤击腰背部舒缓疼痛。
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