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攀岩介绍
攀岩运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了一次难度攀登比赛。
北京室内攀岩场馆—日坛公园攀岩场
在皇家园林日坛公园的中心地带,有一片由点石户外运动发展有限公司开发的攀岩场。这是一片露天的攀岩场,占地400平方米左右,分为线路区和抱石区。线路区的岩壁高15米,宽50米,共分为9条攀岩道。中间的A、B、C、D、E五条道是直壁,难度依次上升;而其他四条道分为夹角线路、长的斜壁和一个纵深,整个九条道的设置适合各种层次的攀岩人群。至于抱石区,所有的岩壁板采用的是的岩壁板,相比线路攀岩的岩壁坡度较大。兴起于去年的抱石运动,对力量、爆发力等方面要求比较高,并且具有更强的欣赏性。日坛公园的这个攀岩场每到夏天的时候树林成荫,没有灼热的阳光,偶尔还微风徐徐,很是凉快,特别适合攀岩运动。这里有指导的,或者和其他的攀岩爱好者交流一下,整个氛围显得特别融洽。另外,这里还为会员每月举办一次联欢形式的抱石比赛,奖品也都是攀岩爱好者钟情的物件。鞋尖外侧边（四趾趾尖）和鞋后跟尖（主要是翻屋檐时用来挂脚），而且只能踩进一指左右的宽度，不能太多，比如把整个脚掌放上去，为的是使脚在承力的情况下能够左右旋转移动，实行换脚、转体等动作。攀岩场还会不定期组织会员去野外进行攀岩活动,体验到更多的乐趣。当然,如果你是一个初学
