小腿后部：几乎所有人的腓肠肌和比目鱼肌都存在着激痛点，但大多数意识不到其存在。
训练方法:
坐在地上，然后将身体抬高一点。身体距离地面越远，施加在硅胶按摩球上的压力越大。将球置于小腿后部下方。使球由跟腱一直滚动膝部下方，动作要缓慢。遇到敏感点就停下来保持一段时间。由于小腿后部很宽，你需要尝试多条滚动路线，照顾到内侧、中间和外侧。
硅胶制品
硅胶捶背健身球
小腿后部：几乎所有人的腓肠肌和比目鱼肌都存在着激痛点，但大多数意识不到其存在。
训练方法:
坐在地上，然后将身体抬高一点。身体距离地面越远，施加在硅胶按摩球上的压力越大。将球置于小腿后部下方。使球由跟腱一直滚动膝部下方，动作要缓慢。遇到敏感点就停下来保持一段时间。由于小腿后部很宽，你需要尝试多条滚动路线，照顾到内侧、中间和外侧。
硅胶制品的特点和用途有哪些？
A.耐高低温性：在200℃下可长期使用，在-60℃下仍有弹性；
B.电绝缘性能：硅胶的介电性能，尤其是高温下的介电性能大大超过一般有机橡胶，介电强度在20-200℃范围内几乎不受温度的影响。
C.优异的耐天候、耐臭氧和耐紫外线照射性能，长期在室外使用不发生龟裂。一般认为硅橡胶可在室外使用20年以上。
D.优良的高温压缩变形。
E.良好的加工性能、易成型等优点，可通过挤出热空气硫化成型、模加成型、加延成型等方法制作出各种制品。
硅胶按摩球外形柔韧，色彩鲜艳，但有些地方会产生开包的现象，为什么呢这就是硅胶制品在硫化过程中，有些部位不熟导致的。那么，为什么硅胶按摩球在硫化后会出现不熟的情况呢？
导致不熟的原因可能是硫化温度不够，首先要检查你的实际模温和设备显示模温是否有差距，然后推算实际模温是否能达到该产品的硫化标准温度。实际操作的时候，可以适当调高硫化温度，找到合理数据。
硅胶制品为什么会不熟
第二个导致不熟的原因可能是硫化时间不够长，所以，在试模打样的时候，就要根据获取该硅胶制品硫化成型的硫化温度、硫化时间、排气次数、排气时间的数据，在批量生产时不允许操作人员随意调整参数。
当硅胶按摩球表面不熟的现象出现，基本上该产品没有补救的价值了，一般做报废处理，但有些产品内部不熟，可以采取二次硫化的方式处理。
（作者： 来源：）
