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养老院的护理人员，会事先了解老人是什么性格的人，经历过什么样的生活，以便之后可以有针对性地制定更加适合老人身心状况的护理方案。此外，养老院的护理人员还会全方面了解和掌握老人平时正常的生活状态，避免老人的状况发生变化，没有及时发现。一般，老年人都会有自己要求的或喜欢的谈话方式。例如：比较喜欢对方使用礼貌用语，喜欢对方用谦逊的讲话态度等等。所以在交谈时，护理人员一边会观察老年人的表情，一边会寻找容易让老年人接受、喜欢的谈话方式。

老年人夏天正确健康喝水的方法

夏天天气炎热，人们会大量出汗，出汗会带走人体内的盐、维生素及钾、镁等微量元素。如果在夏天，只喝白开水的话，白开水难以正常进入血管，留存于细胞内，并且会通过汗液或尿液迅速排除体外。这样不但不会解除渴感，还会产生心悸、头晕等不良反应。这个时候，如果在水中加入少量的，就可以有效防止不良反应。到了夏天，尤其是老人一定要注意身体，下面小编就给大家讲讲老年人夏天正确健康喝水的方法。

1、餐前半小时左右喝水：人体对食物的消化吸收与人体胃肠道分泌足够的消化液有关，夏天出汗多，会影响消化液的分泌。所以，餐前半小时左右喝杯水，对食物的消化吸收很有利。同时，餐后不宜马上饮水,以免冲淡胃液，不利消化。

2、晨练前后饮水：如今不少老年人有晨练的习惯，锻炼身体是好事，但更要讲究健康的方式。指出：每天清晨是、和猝死的高峰期。晨起饮水就可以改变这些不利因素。

3、晚间睡前喝杯水：不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发变。

4、饮水坏习惯也要改：过快过猛会导致老人水喝多了，引发的危险。一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢大量猛喝开水或其他饮料，这种“急灌式”的饮水方法会突然加脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快、产生心慌、头晕，心脏病患者更易导致危险，还会突然冲淡胃液、损伤胃黏膜，影响食欲及胃消化功能。

发现家中老人犯困后，不要疏忽大意，观察是否伴有其他症状，如头晕、、口干口渴、肢体活动不便等，如果犯困频繁，伴随症状又明显，就要及时到医院做对应的检查，找出病因并尽快。

对排除以上病理原因，只是单纯犯困的老人，家人可以在日常生活中查找原因，比如是否晚上睡得太少，餐后过饱，经常吸烟等。要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物；坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右；多到户外呼吸新鲜空气，注意室内通风；多吃水果或者喝点绿茶。家人要尽量多陪他们活动身体，多引导他们做一些感兴趣的事，以转移注意力。或者做一些穴位：每天早晚太阳穴（前额两侧，外眼角延长线的上方）、风池穴（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）等各3~5分钟。