根据性格选择兴趣爱好
人的性格各不相同，有内向腼腆的、有外向开朗的，有喜静的还有好热闹的。因此，老年人需根据自身性格选择适合自己的兴趣爱好。
大部分老年人的兴趣爱好多偏于静，这也是年龄、阅历和身体条件所决定的。性格内向、好静的老年人，可以选择书法、下棋、养鱼、养花、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等项目，来修身养性、陶冶情操。这些爱好能使静与动很好的结合，
古田养老院
根据性格选择兴趣爱好
人的性格各不相同，有内向腼腆的、有外向开朗的，有喜静的还有好热闹的。因此，老年人需根据自身性格选择适合自己的兴趣爱好。
大部分老年人的兴趣爱好多偏于静，这也是年龄、阅历和身体条件所决定的。性格内向、好静的老年人，可以选择书法、下棋、养鱼、养花、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等项目，来修身养性、陶冶情操。这些爱好能使静与动很好的结合，不仅有利于老年人的身心健康，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀，并可防治神经官能症、高血1压、溃疡等多种疾病。
也有些老年人爱好打乒乓球、爬山、游泳、旅游等，这些人的身体素质一般比较好，而且多在年轻时就爱好体育锻炼。锻炼能使肌肉强壮有力，增进细胞的新陈代谢，改善老年人骨骼脱钙现象；会增强了心脏、血管、肺、胃肠等器1官的机能，可减缓器1官的衰老，既消磨了时光也锻炼了身体。
对于耐性好、双手活动灵活的老年人，还可以选择泥塑、编织、雕刻、篆刻等专1业性较强的项目。
而性格开朗、好热闹的老年人，则可以学习唱歌、跳舞、打球、摄影、形象设计等项目。
所谓“饮族食”：指的是要根据不同病情，吃不同饮食，如流质、半流质或普通饮食，可以请教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于营养，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类营养素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易便1秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通畅。
人老了，咀嚼及消化功能都会随着减弱，宜给予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。根据病情，注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐。
老年chi呆症：尽可能创造清洁、温暖、舒适、安全的居室环境，多与老人交谈。
加强对老人日常生活的照料，生活安排有规律，鼓励老人自理。
注意安全，不要让老人单独外出。
不要让老人接触开关、电源、煤气炉等危险的设备和物品。
鼓励老人锻炼身体，参加一些户外运动、智力活动，多与人接触。
患老年chi呆症的老人身上应常带有姓名、年龄、住址、电话号码的卡片，以防老人走失。
美味易消化又不失营养的饮食
由于长时间固定姿势，卧床老人的新陈代谢水平通常都比较缓慢，食欲也比较差，所以在烹饪他们的吃食的时候，更应该注重食物口感的易咀嚼性和营养的可吸收性，尽量煮熟、热透，多次少量为宜。
定期进行康复按1摩
卧床老人护理过程中需要特别注意的一点就是要定期给他们进行按1摩、拉伸等康复治1疗，这不仅仅是为了避免器1官衰1退、肌肉酸痛，同时也是为了让老人能够更加舒适地度过卧床期间的晚年时光。
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