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舌操：让下巴与颈部的线条更加
1、一边用指尖压向下巴，一边用舌头用力，尽力伸出舌头。
2、就这样将舌头往左下移动，这个时候如果嘴巴的肌肉变硬即可。
3、接着往右方旋转，一组动作旋转一圈，重复这
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视频作者：广州美美斯生物科技有限公司
广州美美斯生物科技有限公司，植萃活肤提拉面膜，是目前国内生产提拉面膜较好的厂家。v脸提拉面膜报价
舌操：让下巴与颈部的线条更加
1、一边用指尖压向下巴，一边用舌头用力，尽力伸出舌头。
2、就这样将舌头往左下移动，这个时候如果嘴巴的肌肉变硬即可。
3、接着往右方旋转，一组动作旋转一圈，重复这样的动作八次。
咬牙操：能够去除颈部的松弛及双下巴
1、将嘴巴往横向慢慢张开到大后停留十秒钟。
2、就这样合上嘴巴用力咬紧臼齿后，接着不用力停十秒，上述一组动作做八次。
下巴操
1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。
2、如上述方法往左侧移动，每组左右各一次，共做八组。
拥有紧致肌肤，对抗肌肤老化，清洁、补水、保湿一样不能少，还要做好防晒工作哦。阅读全文
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提拉面膜、躺着敷面膜是否有益于对？
前面咱们搞清楚了皮肤衰老的真正原因。接着咱们来分析分析提拉面膜、躺着护肤是否能帮助对。
对抗地心引力就是对这种理念虽然不知道什么时候出来的，反之我知道这理念是深入人心的。我们再看看前面讲的衰老的主要原因：胶原蛋白流失及胶原纤维弹性丧失。
地心引力是一直存在的，胶原蛋白的流失和胶原纤维弹性降低是随着年龄及紫外线伤害而造成的。这两者之间并没有什么直接关系。再换句话来说：如果躺着对抗地心引力能抵，以现在的美容科技不应该发明出各种适用于躺着办公的设备吗？
再来说说提拉面膜这事儿：衰老的真正原因是真皮层胶原蛋白流失和胶原纤维弹性损伤，根本原因在真皮层。而提拉面膜只是作用皮肤表面在，或许在使用的当下从视觉上有改善，但并不能解决根本问题。说到这里再说说各种所谓通过涂抹促进胶原蛋白生长的护肤品。别再异想天开了～涂涂抹抹永远到不了真皮层，不过是在表皮当当保湿剂罢了。如果真有用，干嘛还要用医美注射呢？
女生敷面膜，要牢记这三点，否则再贵的面膜也都是浪费。
敷面膜在女孩子的心目当中可以说是普通的一种护肤方式了，所以说很多女孩子其实都会坚持敷面膜，可是你知道吗？其实女生敷面膜也是一定要注意的，尤其是要牢记这三点，否则再贵的面膜也都是浪费。
首先就是不能够经常把面膜放在冰箱里面，虽然说面膜放在冰箱里面，冰冰凉凉的，非常适合我们在炎热天气的时候敷，可是面膜太凉的话也会造成毛孔收缩，那么也就不利于面膜里面的精华液被吸收了。
第2点就是不能够站着或者是坐着敷面膜，而是要躺着敷面膜，其实躺着敷面膜也是更有利于紧致皮肤的，因为我们在敷面膜的时候，如果坐着或者是站着的话，那么我们的皮肤就会因为地心引力而向下拉扯，也是会造成皮肤松弛的，反而是躺着能够有利于提拉肌肤。
还有一点就是千万不要从上往下地撕开面膜，而是要用从下往上的方式来把面膜给去掉，因为我们的皮肤毛孔是向下的，如果说我们从下往上揭开面膜的话，反而是有利于提拉皮肤，让我们的皮肤变得更加的紧致有弹性。
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