一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
科学理论：
消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！
网上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个鸡蛋（70大卡）
晚餐：一个苹果（80大卡）
持续坚持！！！
注意事项
1.多喝水，坚信自己饿
皮肤管理钱
一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
科学理论：
消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！
网上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个鸡蛋（70大卡）
晚餐：一个苹果（80大卡）
持续坚持！！！
注意事项
1.多喝水，坚信自己饿不死
2.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动，你会晕
作为健身达人，我想说：真的不建议这样！！！身体会坏掉的，1个月合理运动加控制饮食瘦10斤还是可以的，本人曾经试验过，后续分享给大家。
图片来源：冬宝（其实不一定非得瘦了，这样丰满也挺好的）
如何0基础进入美容行业？满满干货！
很多创业者对美容行业很感兴趣，那今天小牛就和大家来分享一下如何入门美容行业。
一、美容行业的现状怎么样？
首先，关于美容行业的现状怎么样这个问题，行外人很明显的可以看到，美容行业这几年来是非常火爆的。
为什么这么火爆？
因为有需求就会有市场呐。
不管是过了千年还是万年，只要有女性存在，美容行业就会发展下去。而美容行业有多火爆，我就不详细去叙述了，大街上各种各样的美容机构已经能够充分表明了。
我来说说外行人所看不到的。
因为在高利的下，如今传统的美容行业已进入一种病态发展，所有店家都急功近利，只要能赚钱能升客的项目都做，纯忽悠，套路多，用尽各种方式去耗尽资源和诚信，只靠人带动业绩，不去实现智能化、化，用“千肤一方”方式服务所有人群。
而且传统美容行业从业人员整体上来说职业素养是远远不高的，很多人都是临时上阵，没有经过系统美容知识及美容技术方面训练。在这种弊端之下，假以时日，传统美容行业的没落是显而易见的。
二、零基础怎么进入美容行业？
上面说到传统美容行业必然没落，那么进入美容行业还有没有必要呢？
当然有，只要规避掉传统美容行业的弊端，想要在美容行业发展还是很有前景的。可以肯定的是，随着美容线向日化转型分流，和美容连锁企业的扩张，一些美容店淘汰出局，这样保持下来的店必定是具有连锁规模的大店，或者短期内具有优势的店。但是在未来，美容连锁店必将主导美容市场，传统的产品代理商也将转型，就象电器行业一样，这是市场规模发展的规律。
所以，对于零基础的题主来说，想要进入美容行业，的选择就是在一颗大树上，享受丰硕的果实。你可以实地考察一些美容店，作为美容行业来说，的还是技术和服务模式。
在这里，可以给大家做一些推荐，目前比较有前景的算是美式快时尚美容模式了。而在美式之中，时光向左美研社在各个方面还算是比较有发展前景的。
像针对每个人的不同肌肤提供“一肤一方”的皮肤护理方式；拥有科研产品和进口智能科技皮肤管理仪器；提供人才培养、技术输出以及零推销等。仅这些方面来说，就规避了传统美容行业的弊端，不失为创业者的好选择。
我是小牛，专注互联网线上引流获客和业态深度分析，为中小老板提升商业思维，排忧解难，帮助中小老板致富。如果这次分享对你有启发，点赞分享，关注我咱们一起进步！
重庆美容院祛斑加盟培训——韩祯伊
重庆美容院祛斑加盟培训——韩祯伊，一、 重庆韩祯伊美文化传媒有限公司的经营范围：
是一家的中药系美容，护肤，瘦身培训加盟机构，从事中药面膜、五谷果蔬面膜，中药瘦身丸，暖宫丸，秘丸等手工产品培训加盟的公司。
二、加盟包含：
1、面膜系列：
的中医讲师讲解中医的基础知识，针对不同皮肤的讲解与认知。
转让古方中药面膜以及吃的五谷果蔬面膜（祛斑美白、控油、祛黄美白、祛皱面膜、黑膜、红血丝修复），海藻中药面膜，等几十种面膜制作的配方及手法及产品材料进货渠道。一对一传授二十多种美容美体手法，帮您轻松掌握美容院基础护理知识。转让古方中药瘦身丸，暖宫丸，秘丸等丸的制作的配方及手法及产品材料进货渠道。
2、配方介绍：
熠妍美古方纯中草药祛斑美白面膜，系纯中药材调配而成，不含任何铅等化学成分，具有溶解淡化黑色素、收缩毛孔、去掉痘印补水，、排除、自然美白等功效。根据顾客不同的皮肤状况搭配不同的调膜液进行调配，为顾客量身调配不同面膜配方，真正做到一肤一方，千肤千方。
3、加盟培训费包含：
转让中药面膜、五谷杂粮果蔬面膜、美容配方、以及中药瘦身丸，暖宫丸，便丸等配方。包教美容手法、出让供货联系方式。
现城招各省市地区学员。
特色教学
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