控制呼吸可能会触发你的放松反应当你有压力的时候，你就知道自己身体有种“不正面就怂”的反应。鲜为人知的是,你的身体也有一种和上述反应相对立的反应，被称为放松反应。控制呼吸能触发你的放松反应,你的副交感神经系统,进而可能会减慢心率和消化从而帮助你感觉平静。唤醒你身体里的放松反应机制能让你的基因表现得更好,哈佛大学医学院的身心医学先驱副erbert Benson博士在《PLOS one》杂志上发表的一项
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控制呼吸可能会触发你的放松反应
当你有压力的时候，你就知道自己身体有种“不正面就怂”的反应。鲜为人知的是,你的身体也有一种和上述反应相对立的反应，被称为放松反应。
控制呼吸能触发你的放松反应,你的副交感神经系统,进而可能会减慢心率和消化从而帮助你感觉平静。唤醒你身体里的放松反应机制能让你的基因表现得更好,哈佛大学医学院的身心医学先驱副erbert Benson博士在《PLOS one》杂志上发表的一项研究表明。 次数用完API KEY 超过次数限制
人体与外界环境气体交换的总过程，称为呼吸。通过呼吸，人体不断地从外界环境摄取氧，以氧化体内营养物质，供应能量和维持体温；同时将氧化过程中产生的CO2排出体外，以免CO2过多扰乱人体机能，从而保证新陈代谢的正常进行。所以，呼吸是人体重要的生理过程，对人体呼吸的监护检测也是现代医学监护技术的一个重要组成部分。呼吸信号不仅仅局限于呼吸频率、呼吸节律、动脉血气以及普通胸片等常规项目，更受到重视的是，能确切反映患者通气/氧合状况并能指导机械通气治疗参数调节和临床用药的指标。 次数用完API KEY 超过次数限制
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并建议医生们放弃负压通气，切开患者气管实施正压通气。
起初医生们的内心是拒绝的，但还是采纳了Ibsen的建议。在采用正压通气后，患者的病死率迅速由85%下降至40%。
气管切开（tracheotomy）后可以清除下呼吸道分泌物，改善肺部气体交换状况，与气管插管相比，气管切开可以减少喉损伤，保留声门功能，还方便进行口腔护理，但也会给患者留下“人工气道”。
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