沙棘代餐粉——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
总之，相信大家对代餐粉的功效也有了相应的认识，但是长期服用代餐粉，对身体也会产生不良影响，所以使用过程要根据自己的情况，适当停用。
代餐减肥有效吗
营养分析：减肥代餐粉只是一种配方食品，具有高纤维、饱腹感、低热量等特点，用来代替一日三餐的营
早餐全营养代餐粉
沙棘代餐粉——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
总之，相信大家对代餐粉的功效也有了相应的认识，但是长期服用代餐粉，对身体也会产生不良影响，所以使用过程要根据自己的情况，适当停用。
代餐减肥有效吗
营养分析：减肥代餐粉只是一种配方食品，具有高纤维、饱腹感、低热量等特点，用来代替一日三餐的营养和卡路里摄取，达到减肥效果。尽管体重会下降，但很容易反弹，因为光靠吃代餐粉是不可能达到健康减肥效果的，要合理饮食，健康的运动才能达到更好的减肥状态。
为什么代餐减肥可以减肥
常用的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐汤等。不管饮食形态如何变化，代餐都具有低热量、易饱腹的特点，利用代餐可以减少能量摄入量从而达到减肥的目的。
卡路里的主要来源是碳水化合物和脂肪，而代餐的热量较低，一般是因为它的原料很少，甚至完全不含碳水化合物和脂肪。
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函数
代餐会是全餐，也是热量控制餐的一种，用来代替一顿主餐，而且它所含的热量比一般餐要少，因此，它是一个很好的减肥方法。如果能够正确使用，就可以很有效的达到减肥的效果。
种类
代餐产品种类繁多，如：饮料、奶油冻、汤、清淡食品、水果调味乳品、优格、巧克力或麦片等。用热量控制餐时，所有的代餐都有同样的效果，所以在选择代餐时，要选择至适合自己口味、时机和脂肪含量至少的产品，并且在吃之前仔细阅读标签，这样才能起到代餐效果。
享用时间
许多人认为，顾名思义，代餐就是代替一日三餐。事实上，代餐不能吃一次以上，因为这种代餐的热量太低，只能作为正餐的一部分，不能代替一顿正餐。用代餐来代替中的正餐，内容应该包括五类食物，以保证满足每日营养需求。
作用：
1、营养咨询委i员会主i席、四届“全美至佳医生”戴维·赫伯博士在《洛杉矶塑型饮食》一书中也肯定了蛋白质代餐的功效，并根据多年研究结果得出29%的瘦身秘诀，即通过摄取蛋白质提供人体所需热量的29%，你的身材也会越瘦。也就是，如果你每天需要1240卡的卡路里，就需要摄取能产生360卡的蛋白质，以每克蛋白质产生4卡卡路里，也就是说你需要摄入90克蛋白质。
2、蛋白质代餐有三大特点：低热量、低脂肪、低胆i碱。所以在补充了人体所需要的营养之后，也有助于减肥。传统早餐中蛋白质代餐和传统早餐相比，饭团+咸甜豆浆=523大卡，芝士蛋堡+牛奶=544大卡，一杯蛋白代餐的卡路里有89大卡，比传统早餐低得多。
3、蛋白质是人体所需的第i一营养素，占人体总干物质的45%，占肌肉总量的70%。机体细胞、组织、器i官的主要组成成分都是蛋白质。机体代谢、抗病免i疫、体液平衡、遗传信息传递等均与蛋白质有密切关系。无蛋白质就无生命，因此蛋白质又被称为人类的“第i一营养素”或“生命素”。
4、大豆富含蛋白质，它的蛋白质含量是肉类、蛋类和鱼类的两倍。但动物性肉类、奶类食品虽然能提供大量优i质蛋白质，但其所含胆固醇较高，易引发动脉i硬化等“富贵病”。而且大豆具有较高的蛋白质营养价值和不含胆固醇，其特有的生理活性物质-异黄酮也有降胆固醇的作用，所以在西方人的餐桌上，一杯豆奶的价格要高于牛奶。以大豆蛋白为主要营养成分的奶昔，使体重不减营养。
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