陕西中考体育一分钟仰卧起坐（女）
（二）一分钟仰卧起坐（女）
1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。
2. 测试方法考生坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当考生连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结
青少年中考体育培训公司
陕西中考体育一分钟仰卧起坐（女）
（二）一分钟仰卧起坐（女）
1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。
2. 测试方法考生坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当考生连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结束。
3. 注意事项
（1）操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。
（2）考生测试时，应穿着适合体型的轻便运动装，不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。
将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围
发文：体育纳入初、高中学业水平考试 中考体育将逐步提高分值9月21日，和联合印发《体育总局 关于印发深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》。该通知指出，要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。
“新时代的学霸就应该是能学会玩，阳光健康的孩子。”所谓的发展，身体素质一定要跟得上。而提高身体素质，不用分数激励，没有孩子会主动去跑步，所以她很赞同提高中考体育分值。
中学体育考试是西安市中考考试中的必考科目
中学体育考试是西安市中考考试中的必考科目，在紧张枯燥的初三学习环境下，中考体育考试已成为了初三学生和家长们的严重包袱。西安市中考成绩相差1分就能落后几百甚至上千个名次，一个名次就能决定是否能进入重点高中。然而，要在文化课上 数分是非常困难的，但是相比之下在短时间内，体育分数增加就容易多了，并且体育锻炼还十分有益于这个时期孩子们的身体发育。但是由于现在的孩子学习压力大，参加体育锻炼的时间较少，运动天赋没有得到激发，致使体育考试不达标，直接影响到中考考试成绩。中考体育成绩丢分是非常让人感到遗憾、沮丧的，中考还没有正式开始，却已经站在了不同起跑线上。为了不让这样的事情发生在自己身上，同学们就要利用现有的时间在人士的指导下积极地锻炼。
体育作业是课堂的延伸，需要把更多时间花在课后。
学校之外，加强教育引导、督促孩子进行体育锻炼、培养运动兴趣是家长应该承担的责任。
寒假体验一项冬季运动，几乎是北京各小学高年级寒假体育作业的标配。“北京冬奥会越来越近，让孩子掌握一项冰雪运动技能是我们的希望。滑雪冬令营，“孩子学会滑雪的基本技巧后，全家就可以一起滑雪了。
如今，很多家长都意识到培养家庭体育文化、营造体育氛围的必要性，但想让孩子爱上某项运动，家长共同参与至关重要。
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