生活影响健康,健康也影响着生活
生活危害身心健康，健康也直接影响着生活。针对感情亦是如此。开心的感情生活推动身心健康，而健康不佳也会造成感情很槽糕。譬如说众多的黄花大闺女爱上已婚男人，或是青春年少小迷上早已领的女性，大多数是心理状态丧心健康后而发生的。如今很多人患上的依赖症，因为移动互联的普及化，手机上取代计算机的时期早已来临，大家的生活都傍上手机上。从地铁站搭车到家中或
学生心理咨询资格
生活影响健康,健康也影响着生活
生活危害身心健康，健康也直接影响着生活。针对感情亦是如此。开心的感情生活推动身心健康，而健康不佳也会造成感情很槽糕。譬如说众多的黄花大闺女爱上已婚男人，或是青春年少小迷上早已领的女性，大多数是心理状态丧心健康后而发生的。如今很多人患上的依赖症，因为移动互联的普及化，手机上取代计算机的时期早已来临，大家的生活都傍上手机上。从地铁站搭车到家中或亲朋好友聚餐，与人相处也过度依靠电子信息技术的虚似相处，例如微信朋友圈、手机微信这些，实际的其他类型的相处時间越来越低。互联网络、家中和公司办公室三点，与人相处从精神实质内心室内空间看起来更为宽阔，可真正的爱情混和了生理需求的实际，感情故事发生的具体自然环境室内空间却越来越更为狭小，手机上族若患上手机依赖症，男女关系比过去的网络时代更非常容易发生。
现代人常常抱怨自己活得苦、活得累，其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼，把丁点的郁闷和坏情绪放大来顾影自怜，终难以自拔。
这或许就是你不快乐的根本所在。
心理学家为了研究人们常常忧虑的烦恼问题，做了下面这个很有意思的实验：
参与实验者在一个周日的晚上，把自己未来７天内所有“忧虑”和“烦恼”都写
下来，然后投入一个的“烦恼箱”里。
过了３周之后，心理学家才打开了这个“烦恼箱”。
结果发现，其中九成的“烦恼”并未真正发生。
由此可见，烦恼多是自己找来的，也就是所谓的“自寻烦恼”！
一个人的快乐程度，并非决定于他拥有的多少，而是取决于他所选择的看待生活的方式。一个悲观的人，家缠万贯也会每日忐忑不安；
一个乐观的人，虽身无分文却依然可以享受清风明月。
我们要学会走出放大苦恼的误区 ：
，认识痛苦与挫折的客观性。遭受挫折其实是一件非常平常的事，什么失恋啦、被炒鱿鱼啦、受领导批评啦……”如此等等本都是生活的一部分。
第二，试着寻找放大苦恼背后的心理原因，问自己是否太过追求、太看重事物的结果、太注重他人的评价等。这种过分心态的存在，常常显示着你倾向于悲观地看待自己，拿着放大镜看自己的缺点。
第三，正视现实的压力。苦恼的产生，常常由于生活中有着一些我们不愿面对的现实压力、心理冲突，比如婚姻的矛盾、工作的压力、人际的冲突等等。我们要学会正视，并及时解决它们。
第四，寻找多途径的愉快来源，丰富和充实自己的生活。 清晨起床看到好天气、工作中受到主管的夸奖、下班回来没有堵车、收到别人的电子贺卡、想起小时候的一件趣事……这些都是我们幸福和快乐的理由！
希望朋友们都能找到自己快乐的源泉，远离情绪，拥有健康的身心！
环环相扣的心理情结 当夫妻两人的内在誓好相反的时候，可能会造成很多的问题。即“环环相扣的心理情结”
夫妻关系，很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共谱一支美的人生之舞，我们必须学习了解原生家庭，在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。
了解“强迫性重复”生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要，却未能得偿的一些心理需求。
男人因为在家里和妻子缺乏沟通，颇感压抑，于是在外边找了位红颜知己，经常半夜三更通电话。女人非常气愤，也曾动过离婚的念头，但为了孩子，她还是忍了下来。后来，她将自己的烦恼告诉了朋友，朋友直言不讳地说：“你从来都不懂得和老公谈心，人家不找别人倾诉，那还不憋死啊。”这时，她才认识到是自己有错在先，对丈夫缺乏足够的了解和尊重。于是，她开始学着跟丈夫沟通，在得到丈夫的原谅后，他们相互约定，以后要经常在一起交流。从此之后，他们过上了有说有笑、其乐融融的美满生活。
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