马鞍山向阳护理院为您介绍：
是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、、心悸、等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和变的一个重要危险因素，如果不当则会引起较严重的脑、和功能衰竭等常见的。一起来看看预防的一些方法。
7种食物能
1.浆果。蓝莓和草莓含有物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，患的风险会降低8%，不妨把浆果当
养老院收费标准
马鞍山向阳
护理院为您介绍：
是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、、心悸、等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和变的一个重要危险因素，如果不当则会引起较严重的脑、和功能衰竭等常见的。一起来看看预防的一些方法。
7种食物能
1.浆果。蓝莓和草莓含有物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，患的风险会降低8%，不妨把浆果当零食或饭后甜点。
2.香蕉。香蕉含有大量钾元素，有助于控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、蘑菇、土豆、西红柿、枣等，但患者应寻求医生指导后食用。
3.开心果。开心果、杏仁都有助于，无盐的坚果更健康。
4.黑巧克力。巧克力能降低一般人群和前期患者的血压。建议选择70%以上可可含量的巧克力。
5.西瓜。西瓜中的瓜氨酸可帮助控制血压，它能促使身体产生可放松血管、增加动脉弹性的一氧化氮，加快血液流动。
6.大蒜。大蒜可增加一氧化氮的合成，有助于扩张血管，其主要活性成分大蒜素有益健康。
7.奶。奶和酸奶是富含钙的食物。多项研究显示，补充约1000毫克钙后，受试者血压轻度下降。酸奶可降低女性患的风险。建议喝不加糖的天然酸奶，不提倡用超过钙参考摄入量的补充剂来。
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四种情况别犹豫快就医
急性冠脉综合征：突发胸闷、胸痛，大汗淋漓，面色苍白，持续不缓解等。
：呼吸困难、夜间不能平卧、尿量减少、下肢水肿等。
心跳过快/过慢：正常心率在60-100次/分，心率过快或过慢都会引起血压的改变，并且出现头晕、胸闷、气短、、心悸等不适。
急症：血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），伴有脸色苍白、烦躁不安、多汗、心率加快等。
前这些准备要做足
症状较轻可自行去医院，不要以为挺一下就会好，有时挺着会发生心梗。症状很重时要立即打120，到医院急诊，千万不能自己忍着胸痛去医院，这样会耽误急诊处理的黄金时间。
天要好好休息，不能熬夜，不能吃大餐，不能做太多运动，当天早上好不进食，、血糖、心肌酶谱、血凝指标等检查需要空腹。
时要向医生详细陈述发病症状、家族病史、发病诱因、基础病史、以往用药情况、过敏史及一些不良反应。
养老院有哪些安全保障措施主要内容如下。
1.生活水平保障措施。
请有经验的厨师吃饭。早点，增加颜色和品种，以便每周早点不重复，你可以选择每天至少两种汤。每个老人每天都保证一个鸡蛋的供应。午餐，确保老年人自由选择肉和蔬菜，主食确保馒头和米饭。晚餐确保有两道蔬菜。此外，需要喂养的老年人应根据老年人的需要增加足够的营养流动食物供应。
2.生活环境保障措施。
我公司保证每个房间都有空调、净化器、电视、衣柜、和床头柜、统一被子和被子、浴室、清洁卫生间、夜壶、喷淋、卫生间盆、卫生间、老人卫生间安全扶手、人员工作服、夜间磁卡感应开关、电表、两把椅子、室内餐桌、窗帘、轮椅等设施，定期清洁和更换床上用品，增加蒸汽消毒设施，避免医院病。增加护理人员，每天帮助老年人打扫房间，使房间、清洁、无异味。
3.对老年人实行一管到底的护理原则。
随着年龄的增长，老年人的身体功能不断变化。当卧床不起，需要喂食和照顾时，我们会增加有护理经验的护理人员，直到老年人(家庭成员无异议)。
4.提高老年人的水平。
我们将定期组织人民医院到公寓对老年人进行体检。做到老年人无病预防，及时。
5.建立园林养老机构。
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