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爱玛家让产后的妈妈美丽重生!
产后肥胖几乎是每一个新晋妈咪都会面对到的问题，这也是很多爱美孕妈的大烦恼，很多妈咪希望在产后就马上投入到减肥大计中，让自己尽快恢复以往的身材。
爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后
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视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
爱玛家让产后的妈妈美丽重生!
产后肥胖几乎是每一个新晋妈咪都会面对到的问题，这也是很多爱美孕妈的大烦恼，很多妈咪希望在产后就马上投入到减肥大计中，让自己尽快恢复以往的身材。
爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石！
产后如何瘦腹
产后如何瘦腹是千千万万宝妈共同关心的一个问题，宝妈门店都担心怀孕后腹部的赘肉会一直伴随着自己，进而演化成一圈圈的游泳圈。这样子基本上夏天就和泳装和露脐装saybyebye了。所以这到底该如何是好啊！
揉捏腹部，“躯赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快掉脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。早晚各一次，早上要刚刚起床时做，晚上临睡前做。坚持一个月，一定有显著的效果的。
产妇护理工作,不可忽视
坐月子期间的护理工作是一定不能忽视的，否则如果护理工作没有做好的话，那么宝妈很有可能就会落下病，严重的这种病还会跟随宝妈半辈子了。所以如果不想落到如此田地的话，月子期间的产妇护理工作就一定要重视起来！
我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。
爱玛家产后护理机构告诉您备孕的方法
产后护理机构谈备孕期间如果想要将身体调理好，要在想要孩子半年前就开始戒烟戒酒，抽烟喝酒对孩子的不良影响是相当大的，一定要禁止。并且要作息规律，要尽可能的不要熬夜，每坚持运动加强自己本身抗疫能力。
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于完善的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。
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