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自治疗法：（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚气。（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚气。（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右
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自治疗法：
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚气。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚气。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚气即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克，浸泡10分钟左右，可除脚气。
对于爱美的女生而言，足部是一个非常重要的部位，夏天如果不能穿凉鞋、高跟鞋是非常痛苦的一-件事，那么我们就应该在平时多保护好我们的足部，应该做到以下几个方面:脚部卫生:我们平常要勤换洗袜子，定期清洗鞋子，或者可以拿出去晒晒太阳，消消毒。如果到了夏天，足部会出汗的人要穿棉质吸汗的袜子并且-定要多用清水冲冲脚部，或者每天晚上可以用热水泡一会脚，水里面滴-点醋，可以帮 助足部杀菌。
先准备好适量的生大蒜并且将皮去除，然后将大蒜放到食醋里面进行浸泡，之后盖上盖子进行三天的密封。等到三天之后，可以将大蒜取出来对患有脚气的部位来进行擦拭，患者可以每天进行三次擦拭。若是能够坚持连续使用十天，脚气就能够完全的康复。因为大蒜不但具有的效果，还能够很好的引起脚气的细菌，令患者的脚气得到的治疗。
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