企业视频展播，请点击播放视频作者：祁县胖管强家健身中心
胖管家减肥训练营教练指导，无氧塑形，蹦床，搏击，踏板等多类课程为您量身定制，营养师搭配饮食，温馨家庭式小窝，定期户外拓展，娱乐变美两不误。
祁县胖管家健身中心为您介绍运动神器：跑步机
它简直是让人又爱又恨啊，你只有科学合理的使用他们，就会给你带来很大的效果。
优点：
1.
减肥训练营封闭式
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视频作者：祁县胖管强家健身中心
胖管家减肥训练营教练指导，无氧塑形，蹦床，搏击，踏板等多类课程为您量身定制，营养师搭配饮食，温馨家庭式小窝，定期户外拓展，娱乐变美两不误。
祁县胖管家健身中心为您介绍运动神器：跑步机
它简直是让人又爱又恨啊，你只有科学合理的使用他们，就会给你带来很大的效果。
优点：
1.即使是在外界的环境、天气等因素的影响下，我们也是能在室内训练的，比较灵活方便。
2.里面有许多保护装置，对人身安全，关节防护有很大作用。
3.你可以按照你自己的身体需求来进行锻炼。
适用人群：比较适用喜欢运动的朋友、以及有迫切减肥需要的同学（热量消耗快）。
胖管家健身训练营，
男生体重的百分之10到15 ，
女生体重的百分之8到12，
不达标收费全免。
山西减肥训练营教您夏天方法：
夏季饮食应清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物。
绿色蔬菜可以根据你爱吃的自己挑，不过做法是于水煮、凉菜等清淡的，切忌油炸!
纤维素含量高热量低的食物：西芹、黄瓜、白菜、菠菜、菜花、西红柿等。
减肥水果：苹果、柠檬、香蕉、菠萝、草莓、猕猴桃、葡萄柚等
