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在影视剧中经常会听到这样一句话，“少侠，我看你印堂发黑，恐有大事发生”，这就是一种面相分析。面相是透过观看面部特征的方式来论命的民间学问，中医基础的诊断方法为望闻问切，望诊就是对的神色、形态、舌象等进行判断，给出建议。那么中医的面诊，是根据什么来分析的？有何玄机呢？
我们的五脏分别对应五官，心开窍于舌
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在影视剧中经常会听到这样一句话，“少侠，我看你印堂发黑，恐有大事发生”，这就是一种面相分析。面相是透过观看面部特征的方式来论命的民间学问，中医基础的诊断方法为望闻问切，望诊就是对的神色、形态、舌象等进行判断，给出建议。那么中医的面诊，是根据什么来分析的？有何玄机呢？
我们的五脏分别对应五官，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、开窍于耳。通过观察五官的异常状态，就可以分析出五脏的异变；同时五色与五脏也有相应的关系：心色为赤色，肝色为青色，肺色为白色，脾色为黄色，色为黑色。
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养脾的七个要点要记牢
1.食物喜温燥
脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。关注黄帝内经。如紫蔻、砂仁、肉蔻、、丁香、花椒、大料、香、木香、、良姜、干姜等等。
2.香味入脾，可醒脾燥湿
香味入脾，香可醒脾，香可燥湿，亦可让脾舒畅。炒香的食物多具养脾之功，如炒花生、炒瓜子等。再者，米或面食烤成半焦半糊时即有香味，亦可养脾。小时候我喜欢吃锅边上烤成焦黄色的玉米饼子或馒头，大概小孩子天性知道此物健脾。推之，烤成金黄色的面包又焦又脆，此当属养脾之物。
3.勿过食生冷
小孩子从小就要注意勿过食生冷，包括不少瓜果、冷饮、凉水等，因为会伤损脾阳。而对小孩子来说的零食是麦芽糖和锅巴。有人担心吃烤香的食物会不会上火，我认为不能吃刚烤出来还烫着的，可等凉至室温时再吃即不会上火。脾虚之人又可坚持晨起喝生姜红糖水，有助于温脾，并能升阳。
4.养脾的中药及汤方
脾为中土，为阳气左升之枢机。
历代有不少养脾的中药及汤方：健脾燥湿有，有平；补脾化湿有茯苓，有四君子汤；醒脾助运有，有醒脾散；温脾有干姜，有理中汤；升脾有黄芪，有补中汤；养脾和中有人参，有人参汤。如此等等，皆是宣畅脾阳、调和中气之方药。
脾主运化，若脾虚运化无力，常会吃什么拉什么，且面黄肌瘦，此时当重视养脾。脾喜甘淡而恶腥辣重浊，因此，甘淡可以养脾；脾气太虚，千万不可吃香喝辣。
5.古墨灸有温阳之功，合于养脾之需。
凡脾虚之人在肚子区胃敷一块药墨，后背反射区一块药墨，大腿前侧分别一块，小腿两侧分别一块。脾经主时为上午9点至11点，因此若能在这个时间内做墨灸效果更好。脾性升清而胃性降浊，二者为气机升降之枢机，故养脾之升要同时之降，可配合墨柱灸胃经合穴足三里。脾应于季夏，小暑大暑时节需做墨灸，以健脾化湿。
臀部是人体的“毒窝”
很多都人都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是为了健康。
中医认为：臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，积累体内，造成各种疾病。
下面我们来看看，臀部积聚会招致哪些安康危害。
1臀积、影响腰部
由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、、沟处。臀部附近就像一个渣滓场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。
2招致各种
臀部寒凉，内、沟堆积很多瘀堵的病菌，招致积液、、、 炎等。臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现，，血色暗、血块等。当臀部()多湿，会形成泌尿生殖系统的，或 炎等。在、部位寒气不容易排出易构成，肌瘤等。
3臀积，影响外形比例
臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不契合安康美的标规范比例。
臀部外形与身体健康
臀部还是我们身体安康的晴雨表。从臀部的外形还可看出一个人的身体安康情况。下面我们来看看，臀部外形与安康的关系。
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1平直型
易得疾病，上火、皮肤枯燥、脾气躁、性子急。
2后翘型
八髎骨突出易得妇科，积液，后位。
3下垂型
易得疾病及妇科，积液，多发性，容易癌变。
4外扩型
脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，，月经淋漓不尽，小便失禁。
日常养护臀部
看来臀部除了是美丽与的象征
