企业视频展播，请点击播放视频作者：广州伊尔美生物科技有限公司
祛斑产品代加工——广州伊尔美生物科技有限公司是专门做祛斑产品贴牌加工、祛斑产品加工的。
让你轻松的8款食物
素粥：黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧
伊尔美网站
企业视频展播，请点击播放
视频作者：广州伊尔美生物科技有限公司
祛斑产品代加工——广州伊尔美生物科技有限公司是专门做祛斑产品贴牌加工、祛斑产品加工的。
让你轻松的8款食物
素粥：黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
冷饮：冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用。
甜汤：红枣汤
取30克，红枣20枚。将洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于面部黑斑、形瘦。
木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。可润肤，防止皮肤老化;大枣和中，健脾润肤，有助祛除黑斑。
欢迎咨询广州伊尔美生物科技有限公司了解更多伊尔美网站
在祛斑道路上的误区
1、定期祛角质可以剥落斑点
很多姐妹在日常护肤的时候都有定期祛角质的习惯，一周至少都会做一次去角质。
每次去完角质会感觉皮肤变得光滑细腻，肤色看起来也没那么暗沉了，好像皮肤里的黑色素也会跟着老化角质一起被冲走。
但事实上，祛角质并不能祛斑，甚至频繁祛除角质会导致肌肤屏障受损，加速肌底生成黑色素来自我保护。
角质是每个肤都会有的东西，老化废弃的角质会跟着皮肤28天的代谢周期自动脱落，无需外力干扰。
尤其对于和长斑的人群来说，角质的保护作用非常重要，更加需要好好呵护。
2、防晒霜倍数越高越好
紫外线是导致色i斑的元凶之一，做好防晒是祛斑工作的一大前提，但防晒产品并不是倍数越高越好。
在防晒产品包装上，我们一般会看到SPF和PA两种标志。SPF主要防护的是紫外线中可能导致皮肤晒红、晒伤的UVB；而PA则对应的是紫外线中的UVA，而UVA正是刺激黑色素变异增多、真皮层受损的罪魁祸首。
如果不是需要长时间待在户外面对阳光直射的话，SPF10-25，PA两个＋的防晒倍数足够了。因为防晒指数越高意味着刺激性肯定也更强，如果每天都用高倍数防晒的话皮肤反而会吃不消。
为了祛斑你踩过哪些坑
在我25岁之前，从来不注重防晒，每天都沉迷于熬夜刷剧无法自拔，皮肤越来越黄，还出现了老年斑就再也不敢了，还在路上都走过很多坑，一些就是我的踩坑经历
1、过度清洁、果酸（过度清洁、反而会伤害到我们肌肤自己的保护层皮脂膜）
2、美白霜（铅或，不仅会让皮肤变得越来越薄，长时间使用会对身体造成重金属重度、病等。）
3、只管治不管代谢（有些人做完激光不防晒，反而适得其反，出现了反黑等应激反应）。到医美机构做了一次激光，以为这样斑点就会凭空消失，之后什么也都不管了，激光祛斑只是祛斑过程中的一个环节。
祛斑要“三分治，七分养”，分斑分治，一定要使用正确的祛斑方式.
（作者： 来源：）
