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膳食管理推荐了解更多「多图」

清蒸鱼的做法 清蒸鱼肉质细嫩,味道鲜香,能补虚损。其做法也有不少讲究。 首先,鱼的重量应控制在600克左右,这样摆在鱼盘中很美观,且火候好把握。收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后鱼骨收缩变形。然后在鱼体两侧抹匀猪油(清油也可),再放少许白酒。5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,效果好。将约50
膳食管理推荐







清蒸鱼的做法

清蒸鱼肉质细嫩,味道鲜香,能补虚损。其做法也有不少讲究。

首先,鱼的重量应控制在600克左右,这样摆在鱼盘中很美观,且火候好把握。收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后鱼骨收缩变形。然后在鱼体两侧抹匀猪油(清油也可),再放少许白酒。5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,效果好。将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末,放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。取大块老姜,切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不青不白处,与姜丝等长)切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。

开始烹饪,一定要注意在蒸锅水开后,将鱼入锅。凉水将鱼上锅蒸,那就搞砸了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸。蒸6-7分钟即关火,火候对清蒸鱼十分关键。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。关火后,别打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后出锅。再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、少量盐或不放盐)淋遍鱼身,再随意摆上几根散香菜后上桌。


食堂承包之食堂装修的六大注意事项



在食堂装修中,怎样才能装修的有特色?怎样才能装修出的食堂?为您介绍以下六点注意事项!

一、在装修的过程中,食堂中厕所的安置更是重中之重。安放的位置和方式都显得极其重要,如果格局上的安排无法避开,则可运用装修的小技巧,尽量化解冲煞。就像食堂位于厕所下方一样,这种不合理的构造会使其秽气直冲人体,使人食不知味,无心就餐。为了让客人愉快的就餐,可以将厕所的门与墙面规划为一体,掩盖其厕所的表面,作为隐藏式的暗门处理,让用餐者感觉这不是厕所位置。加入这些食材,一方面增加了B族维生素和矿物质含量,另一方面还能起到蛋白质营养互补作用。如果食堂与厕所间的距离足够,可在两者间作一活动式隔屏,不影响用餐时的气氛。

二、要体现出装修后的基本功能,能够提供周全、方便、安全、的服务,同时,装修也要体现出高层次的文化品位和艺术水准。装修豪华并不能代表高品位,不能只追求珠光宝气,而忽视内在的涵养,防止出现审美疲劳的现象。

三、在装修过程中,要大量应用新材料、新设备,使食堂更有鲜明的个性和地域特色,特别是食堂要尊重所在地的文化传统,充分体现不同地域和民族的文化多样性。

四、在装修的过程中一定要体现以人为本,以人为中心。功能关系、空间布局、交通组织和环境营建的构造都是为了更好的为客人提供周全、方便、的服务。现在有些食堂布局不合理像迷宫一样让客人往往找不到北,没有体现以人为本的基本理念。

五、在室内设计和装饰风格的装修过程中,务必要走出繁琐、杂乱、俗气、重复的误区,更多地展现出装修的传承、原创、合理、简约和艺术之美。

六、在追求高舒适度的同时,必须要节约资源,反对铺张浪费。







食堂经济营养套餐制作如何确保饭菜质量



德膳源食堂承包为食堂就餐员工提供经济营养套餐的同时,还在营养均衡的基础上,力图给就餐员工提供合理的就餐搭配,而有一些关于饮食健康的常识和细则在制作食堂营养套餐菜谱时尤其要引起注意,只有遵循这些原则才能提高饭菜质量同时力图给就餐员工的就餐带来更大的享受,并保护其饮食健康。另外,蛋白质中的酪氨酸能促进身体分泌多巴胺,让人思考变敏锐,反应更灵活,并且提高学习和工作效率。


  1、副食应做到动物性食物与豆制品、根茎菜、绿叶菜、瓜类、豆类、薯类及菌藻类合理调配。蔬菜中绿色蔬菜占2/3,红黄色蔬菜占1/3。在保证蔬菜的供应同时,也注意搭配。

  2、在主食方面做到粗细粮调配。应尽量调配五谷杂粮、豆类、薯类,发起粗粮细作。除米饭外,每天调配适当面食,以满足不同口味。

  3、“养分、清洁、科学、合理”,这是应遵从的准则,具体表现是平衡膳食,做到一周各类养分素配比合理,从而满足就餐职工的健康需要。

  4、拟定养分餐食谱应把握以下几点:

  (1)每周食谱都有变化,做到不重样。

  (2)食谱应尽量选用如,豆腐、海带、胡萝卜等养分素含量高的食物为弥补钙、碘,每周至少吃一次海带或其他菌藻类食物。

  (3)食谱拟定要注意联系时节特色。

  (4)合理烹调,避免或削减食物中养分成分的丢失。

  (5)合理调配菜肴,以利进餐,如米饭和带汁的菜调配,肉馅食物应配青菜等等。不仅增加营养,而且更吸引就餐者的兴趣。







食堂管理需要注意安全问题的18个方面



 1.配备干粉灭火或灭火筒设备,而且要会使用。

  2.按操作要求对通电设备进行操作,需要定期检查,维修。

  3.通道上不要放置杂物,地面不要有菜汁、水渍、油迹。

  4.服务员需要提醒客人注意自己的手袋、皮包,遇到有的人物要立即报告给上级。

  5.服务员要对注意观察客人的面部表性,对于突发病性及时处理。

  6.对台椅、台桌进行定期检查。

  7.食用调味品和药剂要严格分开,并表上明显的标志。

  8.电器发生故障要请电工修理,不要自作聪明自己去维修,以免发生事故。

  9.使用刀、叉时要谨慎,不要图快,贮存时将刀口、叉口封好或放在刀架上。

  10.与工程部、保安部积极联系,对电器的使用进行定期检查,室内装修的小修小补,灭火系统或灭火筒是不是能正常工作。

  11.不要用手去捡摔破的陶瓷用具或玻璃,应使用扫帚将现场打扫干净。

  12.一定要谨记,不要在厨房、洗碗处、通道内、餐厅内奔跑或嬉戏,以免发生意外。

  13.在使用压面机、切肉机、拌肉机等时,一定不要为了帮助启动或推动就把手伸进去,在使用过后一定要将电源切断。

  14.当运送物品或菜肴的时候,不要超过大运载,特别是徒手运送的时候,这是因为数量太多的话就难以保持平衡。

  15.清洗碗、筷时应戴手套,并且使用清洁精清洗,在清洗玻璃器皿时还要注意用力的程度。

  16.在拿取、运送太热的物品时要用毛巾或手套。

  17.要勤清扫厨房内地面上的积


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