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春草养宝拔罐器
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拔罐用于保健强身常用穴位：俞、关元、关元俞、太溪。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织、温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。拔罐时罐内形成的负压作用，红细胞，表皮淤血，出现自体溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个，能提高机体的抵抗力；拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及单核吞噬细胞的吞噬功能，有利于的消散，增强机体体能及人体能力。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、祛邪、清热解表、、健脾和胃的效用。通俗的说法刮痧是将粘着在血管壁的瘀除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
拔火罐：弄清痛因再下手
对于患者在自己家里使用拔罐器，白认为，在使用之定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢所带来的疼痛如腰脊劳损，或是，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于。但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，白不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、等)的人也不适合使用拔罐疗法。
那么，我们应如何正确使用拔罐器呢白的建议是，如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上，使用稍大的罐，在人体能够承受的范围内，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，无论大罐小罐都不能用蛮力去拔，正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压，待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10~15分钟为宜，不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定，一般两三天即可。
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