篮球场室内健身器材
篮球场地
球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。
一般用砂泥混合土压平,表面盖有上公分厚度的细砂,赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。
界线
比赛场地应画出界线,线的宽度一律为8厘米。界线分为边线,球门线,中线,中圈线,罚球区线,替换区线。
连结球门的两
室内健身器材
篮球场室内健身器材
篮球场地
球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。
一般用砂泥混合土压平,表面盖有上公分厚度的细砂,赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。
界线
比赛场地应画出界线,线的宽度一律为8厘米。界线分为边线,球门线,中线,中圈线,罚球区线,替换区线。
连结球门的两条短线叫球门线,连结球门线两条较长的线叫边线,横穿球场中间连结两条边线的叫中线,在中线的中点画一个明显的标记,并以此为圆心,以3米为半径画一个圈叫中圈。
罚球区
在两条球门柱之间的球门线上取一中点,并以此中点为圆心,以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连,这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区(若球场宽度在25米以上可用7米为半径,宽度15—20米用5米为半径)。
罚球点
在两门柱之间的球门线取一中点,向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记,叫罚球点。
替换区域
在球场设置替换队员度的一侧边线上,以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线,40厘米画进场内,40厘米画在场外,是规定运动员替换出进场的区域。
球门
球门设在两条球门线的。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。
球门后挂有网,网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定,亦可以搬动。
灯光
晚上比赛,球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆,每杆高度在6米以上。
拦网
球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网,高度在6米以上。
座位
若球场边线设座位(或固定座位),均需离边线1.5米以外。








并通过合理的教学组织,使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学,重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,使人际关系宽松和谐,使学生在轻松明快的环境中,在欢快愉悦的心境下,自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。4米,小方箱,内有水泥配重260公斤,单支篮球架总重量有360公斤。体育教学中身心合一的健身统一性体现于三个方面:在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响















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