你也许听说过梨状肌这块小小的、经常带来疼痛的、烦人的肌肉。它是需要注意的髋部旋转肌之一,它带来的问题。
训练方法:
臀部坐在硅胶按摩球上,四面八方滚一下,你会找到梨状肌。这块肌肉很小,触到它时,痛感会沿着腿部向下延伸。在这个点上保持30-60S,按摩后会感觉很轻松。若疼痛很剧烈,将腿伸直,也就是说不让髋部旋转肌过度伸展,在这一点上保持一段时间。腿伸直之后,按
肌肉放松按摩球厂家供应
你也许听说过梨状肌这块小小的、经常带来疼痛的、烦人的肌肉。它是需要注意的髋部旋转肌之一,它带来的问题。
训练方法:
臀部坐在硅胶按摩球上,四面八方滚一下,你会找到梨状肌。这块肌肉很小,触到它时,痛感会沿着腿部向下延伸。在这个点上保持30-60S,按摩后会感觉很轻松。若疼痛很剧烈,将腿伸直,也就是说不让髋部旋转肌过度伸展,在这一点上保持一段时间。腿伸直之后,按摩效果会差一点,但至少能让你开一个好头。
随着硅胶行业的不断发展,由于硅胶制品在各个行业的广泛应用,市场上也越来越多硅胶制品,但是,也出现了一些劣质或者的硅胶制品,那么在购买硅胶制品时候我们怎么去判断硅胶制品的质量呢?
首先是性。性是硅胶制品生产成型所具有的,硅胶制品的表面能够遭受损耗的能力,好的硅胶制品一般表面很少因外部因素摩擦掉产品表面,不影响表现的外观、文字、颜色。而质量劣质的硅胶制品表面字符容易掉。
硅胶按摩球的特性
1、硅胶按摩球是由硅胶作原材料,在炼胶时根据所需硅胶按摩球的特性而设计配方,并且定下所需要的产品硬度。产品制作成型由硅胶平板硫化机进行模压成型。产品成型后进行飞边处理,把产品表面处理光滑刺。
2、硅胶按摩球老化测试属于老化测试范畴,硅胶老化是指硅胶及制品在加工,储存和使用过程中,由于受到内外因素的综合作用引起性能结构发生改变,进而丧失使用价值的现象。表现为龟裂,发粘,硬化,软化,粉化,变色,长霉等。
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