福园养老提醒您感冒后必做的9件事
随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，福园养老提醒您感冒后必做的9件事
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福园养老告诉你感冒早期的征状
福园养老告诉你，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。
福园养老告诉你感冒后怎么办
第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非。布、扑热息痛或糖浆等非都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
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