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孕吐严重怎么办，如何才能缓解孕吐呢？如果怀孕后孕吐严重，出现持续恶心、呕吐、脱水等情况一定要及时去医院做检查，检查项目包括：孕妇尿液中是否有酮体，酮体含量是否过高；检查合并脏器功能是否受损伤；检查孕妇是否发热、心率是不是增快等情况；检查孕妇是否存在电解质紊乱的情况等。检查过后如果已经达到了病理性的孕吐，那么就要
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孕吐严重怎么办，如何才能缓解孕吐呢？如果怀孕后孕吐严重，出现持续恶心、呕吐、脱水等情况一定要及时去医院做检查，检查项目包括：孕妇尿液中是否有酮体，酮体含量是否过高；检查合并脏器功能是否受损伤；检查孕妇是否发热、心率是不是增快等情况；检查孕妇是否存在电解质紊乱的情况等。检查过后如果已经达到了病理性的孕吐，那么就要根据检查结果及时补液或者吃药，进学干预。如果没有达到病理性孕吐的程度，那么可以服用维生素B6或者含服姜糖缓解孕吐症状。当然缓解孕吐的方法还有不少，比如可以吃一些香蕉，香蕉中含有可以缓解孕吐的钾含量。也可以吃一些山楂和杨梅等酸性食物，但是要记住控制量的摄入。日常的三餐要保证清淡营养，少吃多餐，不要吃油腻、辛辣等食物。同时要注意保证心情的愉悦，不要因为怀孕而让自己过度的焦虑，孕妇心情好，精神状态好，也会在一定程度上缓解孕吐。
孕期如何去水肿，有三种方法，首先是生活中的一些小细节，孕妇平躺在床上，将脚抬高，这样做可以使血液更容易回到心脏，进而消除水肿。如果孕妇喜欢侧躺，建议左侧位，左侧位睡姿有利于水肿的消除。如果孕妇正坐着，那么建议将脚稍微的垫高。其次使适量的运动，孕期内如果坚持适量的运动，如散步、孕期瑜伽、等，不仅可以促进宝宝的健康发育，还能改善准妈妈的水肿。后就是食疗的方法了，可以为孕妇准备有利去水肿的黄芪茯苓鸡汤、黄芪羊肉汤、海参羊肉汤、泥鳅豆腐红小豆汤等，这些食物都有利于消除水肿，增进食欲，促进胎儿的健康发育。
怀孕5个月的时候孕妈妈要多摄取蛋白质、脂肪、矿物质，增加肉类、鱼虾类、蛋类及豆制品等食物，同时蔬菜水果不能少。但是要注意不要过多的增加主食，在副食品的种类和数量上可以适当的增加。每天的饮食安排要多样化，避免挑食、偏食，做到营养均衡，可以可以根据自己的具体情况，因时因地的安排食谱。可以推荐的食谱有富含维生素C的滋补佳品番茄土豆牛肉；可以糖、血压的枸杞炖鸡；可以促进造血功能的扒银耳；有利于胎儿骨骼生长的虾皮炖冬瓜等。接下来我们说一说番茄土豆牛肉的做法，土豆洗净切小块，番茄去皮切小块，还有自己喜欢吃的蔬菜，锅中放入牛肉汤，放葱姜蒜、接着放切好的土豆、番茄和蔬菜，熬制8分钟左右放入调味品就可以了。
面对孕妇注意事项之孕期，我们不能掉以轻心，吃药怕伤害到宝宝的健康，那么我们就从食疗入手。怀孕后为了能给宝宝发育提供足够的营养，会进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，其实这是不对的，孕妇的饮食营养一定要均衡，蔬菜的摄入不能忽视，蔬菜中富含能促进肠道蠕动和滋润的纤维素。因此在准备孕妇饮食时要增加蔬菜的量。
接下来推荐两款具有、功效的调理食谱，首先是翡翠会白玉，这道菜需要准备鱼肉、茼蒿、鸡蛋，首先要将鱼肉切成薄片，用盐、蛋清、 水淀粉上浆备用，锅中放油，油热放入葱姜蒜爆炒，随后放入茼蒿和鱼片，加盐调味，后用水淀粉勾芡，翻炒起锅就可以了。第二道菜是竹笋拌莴苣，准备竹笋、莴苣姜、盐、香油、白糖等，把竹笋和莴苣切成滚刀片后焯一下，然后沥水装盘，后用准备好的调料依自己口味进行调味即可。
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