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对于家用跑步机而言，小巧便携是重要的一点，但是前提是不能影响运动体验。我们在挑选跑步机时，一定要关注跑步机的跑带，太小的跑带，在实际运动时会比较拘谨。45CM及以上的，运动起来会比较舒适。 安全性不能忽视 在家跑步运动其实是很安全的，但是对于家中有老人、小孩的，就跑步机而言，能增加安全性的措施是比较重要的，比如设置紧急停止装置、设置安全扶手
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对于家用跑步机而言，小巧便携是重要的一点，但是前提是不能影响运动体验。我们在挑选跑步机时，一定要关注跑步机的跑带，太小的跑带，在实际运动时会比较拘谨。45CM及以上的，运动起来会比较舒适。

安全性不能忽视

在家跑步运动其实是很安全的，但是对于家中有老人、小孩的，就跑步机而言，能增加安全性的措施是比较重要的，比如设置紧急停止装置、设置安全扶手等。


据说台球活动初始是在户外地面上挖洞，把球用木棒打进洞内的一种玩法，后来才从室外改在室内桌子上活动。自从台球出现至今已有几百年的历史，在长期流传中经过人们的不断改进丰富，现已达到了比从较完善的程度。制造的台球产品也走向世1界，逐渐成为世1界顶1级赛事的指1定用品。从前开始在室内桌子上玩球时，在桌子中心开了一个圆洞，后来又在桌子四角开了四个洞，洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣，直到在桌子开了六个圆洞。才演变成了今天落袋式台球球台的雏形。在球台的发展过程中还有过八角形球桌，在桌每边开洞。共有八个洞，洞增多了，一盘球可以多容纳几个人来参加。





















“健身是好，可我就是提不起兴趣”

就好像“有营养的东西、健康的东西都不好吃”这样深入人心的观点一样，健身也是这种“很好但是真的无聊”的活动。

不健身不代表真的懒，可能不健身的人在其他事情上非常勤奋，关键在于兴趣。逼自己去做一件没兴趣、效果又不是的事情，太难了。

关于兴趣这事就很难说了，有些人健着健着就爱上了运动的感觉，在不断的训练中收获进步，并由此带来快乐。

健身是有门槛的，也许要到达那个点才能感受到那种愉悦感，大部分人都在那之前放弃了。






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