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眼部健康必须补充维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法理疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼，猪肝和新鲜的蔬菜、水果。
对于眼部康复来说，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质内肌肉、巩膜、视wang膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
人们常说“眼睛是心灵的窗户”，在今天这个以爱护眼睛为主题的日子里，让我们都关爱一下自己的“心灵之窗”。到底有多少人患有近视？世界卫生组织此前的研究报告显示，近视患者人数多达6亿，青少年近视率居世界首位。已经成为世界首位近视大国。
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