夏天人的水分散失较多,想要祛暑生津,西瓜就是的选择_健康山竹本身就是寒的水果，所以体质虚寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。西瓜堪称“盛夏”。夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜就是的选择。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清热解暑、等功效，所以，如果觉得夏天闷热难耐，不妨来个西瓜降降温降降火吧！虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属
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夏天人的水分散失较多,想要祛暑生津,西瓜就是的选择_健康
山竹本身就是寒的水果，所以体质虚寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
西瓜堪称“盛夏”。夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜就是的选择。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清热解暑、等功效，所以，如果觉得夏天闷热难耐，不妨来个西瓜降降温降降火吧！
虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属寒性食物，我们在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水等症状。出现腹泻时尤其不能吃。
挑选橙子看表皮毛孔细腻程度：
质量比较好的橙子表皮的孔就是会比较的密，也是会比较的粗糙，如果橙子的质量比较差表皮的毛孔就是会比较差，而且我们摸起来也是会比较的平滑。
看颜色：对于橙子来说颜色黄红的就是成熟度更好一些的，吃起来也是会甜一些，黄色和黄绿色的橙子就是会成熟度更差一些的，所以甜度也就是会差一些的。
看形状：对于橙子的形状，一般来说椭圆形的，就是发育比较好的橙子，这样的口感是会更好一些，圆形的橙子口感是会稍微差一些的。
苹果可推动消化道身心健康,缓解腹泻状况
苹果在成熟后,由于乙烯的作用,果肉细胞间的不溶性果胶含量下降,可溶性果胶含量上升、纤维含量下降,细胞间粘连性下降,果肉逐渐由不成熟时的硬、脆逐渐软化(即变粉).在成熟期,细胞间的粘连程度适中,因此不会有未成熟时的硬、也不会像快坏的时候那样"软".但是,由于苹果品种的不同,细胞间粘连性下降的程度和速率不同,因此造成了苹果间脆、粉的差异.而果皮颜色则主要是由花青素合成含量不同决定,二者是两个不同过程.
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