企业视频展播,请点击播放视频作者:佛山市锐地刚体育发展有限公司
冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗,故消化能力增强,所以,食欲大增,全身代谢功能普遍增强。
冬泳可以预防骨质疏松。长期冬泳可使骨基质总量增加,从而骨钙沉着增多,使骨质致密,阻止骨钙丢失,预防骨质疏松。
冬泳可以有效的防治老年。因为冬泳人在冷水中刺激,使得人的大脑皮质功能增强,遇事反应就会更
南海游泳学校价格表
企业视频展播,请点击播放
视频作者:佛山市锐地刚体育发展有限公司
冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗,故消化能力增强,所以,食欲大增,全身代谢功能普遍增强。
冬泳可以预防骨质疏松。长期冬泳可使骨基质总量增加,从而骨钙沉着增多,使骨质致密,阻止骨钙丢失,预防骨质疏松。
冬泳可以有效的防治老年。因为冬泳人在冷水中刺激,使得人的大脑皮质功能增强,遇事反应就会更灵活,思维更敏捷,记忆力提高,这样非常有效防止老人。
冬泳,告别冬天容易长膘的烦恼
冬天容易长胖的原因主要有两条:一:冬天因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖。二、不能抗拒零食的,但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首,好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高,一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量!此外,冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一,让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性,所以天胖起来了。
我们都知道游泳是非常适合减肥的运动之一,可以在短时间内帮助身体迅速减掉脂肪而且不会反弹,还能塑造美好的身体曲线,提高身体的心肺功能。
冷水泳能够对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度,促进血流量,进而加快身体的新陈代谢。冷水对皮肤的刺激作用,可以有限锻炼血管的收缩和扩张。长期能达到良好的健身瘦身效果。
游泳是推荐的运动,老少皆宜,不易受伤,能促进人体机能发展,增肺功能,增强机体和抵抗力,同时具有减肥、复健、塑身、、护肤等各种好处,尤其是对青少年的生长发育有很大帮助,正确的泳姿使身体在水中轻松自如地前进,对身体机能的提升有很大帮助;不正确的的泳姿在水中游得很辛苦,长期以来,可能会造成运动伤害,有损健康。
游泳课程介绍:
一、团体班:(6-15人)原价980元/10堂,
年底优惠:780元/10堂
特色:一个口令一个动作,学生共同进步,比较划算。
二、精英班:(1对1、1对2、1对3、1对4),价格请咨询客服,
年底优惠:新学员报满10节送1节,老学员续报10节以上课程送2节。
特色:人数较少,适合初学者。因材施教,学习效果好,人数越多,价格越便宜,但需自行组班,是同一水平的学生,这样教学进步能协调一致。
三、长训班:(6-20人)价格请咨询客服,
年底优惠:新学员报满10节送1节,老学员续报10节以上课程送2节。
特色:适合有一定游泳基础并且想要改进技术的游泳者,如体育生等,增强体能,强身健体,学习跳水转身等比赛能力和比赛规则等。培养团队精神和吃苦耐劳的精神,提升运动成绩为目标。(参照标准,能够完成50米以上的距离)
#老学员福利:介绍新学员报名10堂课以上课程,赠送老学员1堂1对1课程(只限精英班长训班)。
活动报名截止时间:
2021年12月31日
优惠课程使用时间:
2022年4月30日前有效,逾期使用需补差价。
室内恒温泳池上课,目前水温27度,记得带条大浴巾过来上课,出水擦干就不冷。
更好的场地 + 更好的教练 = 更好的学习效果
赶快报名参加吧
地址:佛山市顺德区乐从镇世纪莲游泳跳水馆


-->