葡萄籽一般约占葡萄总重的3%~7%,作为葡萄酒工业的副产物,它是一种的食用油脂资源。葡萄籽含油量为10%~20%,绝大多数品种的葡萄籽油中亚油酸比例达总脂肪酸的70%以上,有的甚至高达81%,60%的品种极为少见。可见,葡萄籽油属于高亚油酸型油脂。葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸的含量高达72%~76%。亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收,
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葡萄籽一般约占葡萄总重的3%~7%,作为葡萄酒工业的副产物,它是一种的食用油脂资源。葡萄籽含油量为10%~20%,绝大多数品种的葡萄籽油中亚油酸比例达总脂肪酸的70%以上,有的甚至高达81%,60%的品种极为少见。可见,葡萄籽油属于高亚油酸型油脂。葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸的含量高达72%~76%。亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收,
压榨法
1.用风力或人力筛选,使葡萄籽中不含皮渣、果渣等杂质。
2.用双对辊式破碎机对所有成熟的葡萄籽进行破碎。
3.将碎葡萄籽投入软化锅中,放进15%左右的软水,升温至65℃-70℃,保温40分钟,使破碎的葡萄籽全部软化。
4.然后将其转移到平底炒锅进行炒坯。操作时火候必须均匀,使料温达到110℃,水分8%-10%,时间约20分钟左右。
5.炒后立即倒入压饼圈内进行压饼,使其中间厚、四周稍薄。
6.趁热装入榨油机,饼温在100℃为好。将饼进行堆垛,饼垛必须装直以防倒垛。
7.应轻压勤压,使油流不断线,车间温度保持在35℃左右。
8.出油口处安装一个2-3层的滤布,以去除油饼渣沫等杂质。
葡萄籽油的食谱
原料:兔肉300g,干海带150g,小油菜100g,葱、姜、蒜、陈皮、八角、胡椒粉、鸡精、盐、绍酒、葡萄籽油适量
做法:1.干海带泡发后切成片状,葱姜切块,兔肉剁块;
2.锅中加适量开水,放少许盐和葡萄籽油,将小油菜焯熟后捞出待用
3.锅中加入适量清水,将兔肉凉水下锅,焯透血沫后捞出待用;
4.热锅中加少许葡萄籽油,下葱姜煸香,然后放入兔肉翻炒,加绍酒、酱油,然后加水、八角、陈皮、海带,加盖后炖约半小时;
5.加盐、胡椒、鸡精等调味,大火收汁,装盘时小油菜围边即可。
海带是物质的克星,可促使物质从肠道排出;葡萄籽油富含原花青素(OPC)经常坐在电脑前的人群,不妨长吃吃这道菜。另外,西红柿、大蒜、黑芝麻、苋菜、绿茶、橄榄油等都是不错选择。
葡萄籽怎么服用
随着年龄的增长,很多朋友的脸部、眼角慢慢地变老,这是自然法规,每个人都无法避免。但是,谁也不希望自己的脸看起来那么苍老,有什么好的方法可以让肌肤看起来更加年轻呢,如果不注意服用方法的话,可能并不能达到理想的效果。那么,葡萄籽怎么吃才能达到我们想要的效果呢吃葡萄籽是吃葡萄籽,效果好,服用时间是早上和晚上,每天吃两次,一次吃两粒,用温开水吞服即可。切记不要同时喝碳酸饮料之类的东西,这样容易引起不良反应。同时,如果有事忘记了,也不要在晚上太晚的时候服用,这样可能会造成多梦的困境。
1、用葡萄籽榨汁
葡萄籽有很好的功效,我们直接吃葡萄籽的话,味道不好不说,还不容易吸收,我们可以直接将大颗的葡萄洗干净后放到榨汁机里面榨,这样葡萄里面的葡萄籽也会被打碎,我们不光可以喝到美味的葡萄汁,还能吃到美颜的葡萄籽。
2、吃葡萄籽粉
我们可以把吃剩的葡萄籽洗干净,晒干之后,将其磨成粉,也可以直接去买葡萄籽粉,然后用温水泡开之后服用。这样的话更加有利于葡萄籽成分的吸收。
3、榨葡萄籽油
通过物理方式,我们可以将葡萄籽中的OPC成分提炼出来,这样吃下去分子成分更多,更能起到一定作用。
4、吃葡萄籽
这个是通过多道程序,直接从很多的葡萄籽中提炼出来的,OPC的含量比葡萄籽油更多,每天吃上一两粒,比葡萄籽油效果更佳。

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