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初中中考体育培训公司「梦翔花开体育」

中考体育训练 注重每个孩子的个性化发展。倡导简单自然的练习方式,以健康为基础,发展孩子的孩子的天性。以爱好发展特长,以特长带动发展。 拥有的教练团队,的理论知识,的训练器材,因材施教。从体能,技术,技巧,特长等多方面发展,通过科学地训练使孩子提高身体素质,熟练掌握运动技巧,从而在体考中取得优异成绩,增强孩子的信心,成就孩子的高分梦!
初中中考体育培训公司

中考体育训练

注重每个孩子的个性化发展。倡导简单自然的练习方式,以健康为基础,发展孩子的孩子的天性。以爱好发展特长,以特长带动发展。

拥有的教练团队,的理论知识,的训练器材,因材施教。从体能,技术,技巧,特长等多方面发展,通过科学地训练使孩子提高身体素质,熟练掌握运动技巧,从而在体考中取得优异成绩,增强孩子的信心,成就孩子的高分梦!












陕西中考体育项目

项目2(考生选测一项)

(一)立定跳远

1. 场地器材电子测试仪器测试。

2. 测试方法考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至近着地点后垂直距离。记录以米为单位,保留两位小数。每人起跳三次,取其中成绩。

3. 注意事项

(1)考生犯规时,取得的成绩无效。

(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。

(二)50米跑

1. 场地器材电子测试仪器测试。50米直线跑道若干条(塑胶跑道),跑道线要清晰,一人一道。

2. 测试方法以站立式起跑姿势起跑,考生在自己的跑道上跑进并冲过终点。以秒为单位记录测试成绩,到小数点后一位。


(1)考生上道前,工作人员须提示不得抢跑,如有抢跑者本组召回重新测试。

(2)每组编道不得少于2人,考生均应在自己的跑道内跑进,不得串道。

(3)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。













陕西中考体育引体向上

项目3(考生选测一项)

(一)引体向上(男)

1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。

2. 测试方法考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。


(1)考生应身体静止后开始测试。

(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。

(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试








西安中考体育培训市场发展

中考体育制度的变化催生了培训市场的,随之而来的是体育加试培训俱乐部的大量的增长,俱乐部可以提供更的体育指导,使更多的体育培训俱乐部发展,但由于没有加强管理,缺乏必要的法律法规,缺乏完善的体育培训市场的管理,西安中考体育培训市场的初中学生加试培训体育俱乐部的发展过程中出现了许多不规范的现象。体育训练俱乐部作为影响学校体育改革的重要因素,目前呈现出多样性的现状。

随着我市体育中考考试制度的执行,越来越受到社会、学校和学生家长的关注。











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