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创面修复，预防疤痕有绝招
不要搔痒，要做好防晒和防水工作。一些伤疤在形成过程中会发痒，让人禁不住搔抓。陈柯表示，搔抓会导致疤痕越长越大。因为，越刺激越增i生的疤痕，越增i生越痒，这是个循环。此外，做好防晒也是非常重要的一步。紫外光能导致伤口上的色素沉着加深。人的体温在36-37度之间，这个温度很适合人体组织的再生。高温对和愈合不利。出现创伤后，要注意保护伤口，不要碰水，伤口接触会，发炎，而皮肤通过自身功能来抵i症，疤痕增i生就会更严重。
以伤疤固定伤口。市面上不少去疤产品，外用药膏、药贴多得不计其数，涂这些到底有没有功效？陈柯说，坊间出售的疤痕贴，成分和原理主要是利用硅胶不易剥落，韧性并具有保湿功能，使伤口保持一定的湿度、压力及氧气含量，促进疤痕湿润愈合。此外，还能抑制纤维细胞的活性，防止组织过度增i生，降低皮肤张力。这种方法对增i生性疤痕是很有用的，在伤口愈合后5-7天使用，每次2-3个月。假如伤疤形成时间过长，效果就不明显。
自愈伤疤。平时如有轻微擦伤、割伤等情况，伤口应先用消毒或生理盐水清洗，彻i底清洁伤口，然后用消毒胶布或纱布擦干，以保护伤口。如果伤口比较大，需要定期清洗和更换敷料，保持伤口干爽，当伤口结焦时，可以将纱布拆掉。如果伤口发炎情况严重，可使用药或，以防止细菌侵入血液等严重。如伤口很小，可以用、包扎等包扎。如伤口大，可到买弹力套，包扎伤口。
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食疗伤疤
1、不偏食：很多人在日常生活中都有偏食的习惯，这个习惯是很不好的，因为人体所需要的营养是从各种食物中摄取的，如果你偏食了的话，营养会不平衡，不利于疤痕的消退。
2、不要吃得太饱：很多人看到一些好吃的东西就控制不住自己了，其实饮食太多也会损伤脾胃，导致气血不足，特别是一些发物会让你的疤痕加重。但是也不能吃太少，过少容易造成营养不良。
3、不乱吃食物：疤痕患者在生活中不能吃任何东西，不能吃太多的食物，辛辣刺激性、脂肪含量较高的食物，因为这些食物会使脾胃功能不正常，血液流量也会增加，从而造成疤痕恶化。
在日常生活中，磕磕绊绊总是不可避免的，因外伤、青春痘、手术、妊娠等原因留下的疤痕也是常见的。门i诊部，皮肤科医师常被问到的问题之一是：是否可以避免疤痕的形成？
实际上，许多疤痕，的确可以避免。但是，要知道如何避免留疤，首先要了解造成疤痕的原因。肌肤本身就有一定的修复能力，可以减轻或避免疤痕的形成，但是问题来了：什么因素对皮肤修复有影响？
疤痕影响因素：“全身”+“局部”
第i一，局部的因素。例如，不同部位的皮肤张力不同，胸部的皮肤张力比较高，疤痕形成的几率也比较高，所以很多病i人在胸部手术后或者是青春痘之后都会留下增i生性疤痕。
另外，还有一些全身的因素，例如年龄。老人由于各种组织细胞再i生能力下降，伤口愈合缓慢，而年轻人则相反。另外，贫i血、营养不良、糖i尿病、动脉粥样硬i化症等情况都会影响皮肤的愈合速度，因此造成伤口愈合延迟，增加疤痕形成的可能性。
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家长：儿童创伤如何处理不留疤
如条件允许，在缝合疤痕科或整i形外i科时，许多急诊医生担心拆线时伤口会出现裂开，会要求10天后拆线，这样势必会留下明显的针脚疤。整i容手术的常规做法是面颈部拆线5天，其他部位至好不要超过一周，如分层缝合也可以提前拆线。
做完拆线后，建议尽早使用减张胶24小时护理，至少半年以上，能有效防止疤痕扩大和增i生。有些父母为了粘连伤口上的痂皮而纠结，其实，痂皮并不能保护伤口，相反，创面保留的时间越长，伤口恢复的机会越大，创面恢复越差，疤皮脱落后很可能会使这部分皮肤不平整，甚至会出现溃烂的情况。
父母们至纠结的是什么时候使用不同的祛i疤膏。
事实上，各种药膏只能缓解疤痕增i生和充血，不能去除疤痕，不让疤痕增i生，要长期使用才会有一点疗i效。一般说来，拆线后(伤口没有愈合)即开始用减压胶，三天后开始清洗，在专i业医生的指导下，用药膏或贴片辅助治i疗。小孩留疤后，手术或激光治i疗的时机选择要遵循以下原则，首先，任何不影响正常功能的疤痕都可以在成年后再次进行手术，因为尽早手术，在孩子生长发育时疤痕会变宽，手术也是白做了。第二，激光理论上可以早做，但是要孩子能够配合治i疗和护理。
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