企业视频展播，请点击播放视频作者：河南买多电子商务有限公司
买多优选申花鞋冬款上架啦
在公园里，光脚踩鹅卵石路、光脚打太极、练八段锦的老人越来越多，光脚成为一种“返璞归真”的风潮。
原始社会的人类就是光脚走路，光脚走路让双脚“解绑”，更好地感知脚在地面位置，加强足部本体感觉，改善平衡状态，让踝关节保持适当运动范围，并在肌肉和韧带承受范
申花 健康态
企业视频展播，请点击播放
视频作者：河南买多电子商务有限公司
在公园里，光脚踩鹅卵石路、光脚打太极、练八段锦的老人越来越多，光脚成为一种“返璞归真”的风潮。
原始社会的人类就是光脚走路，光脚走路让双脚“解绑”，更好地感知脚在地面位置，加强足部本体感觉，改善平衡状态，让踝关节保持适当运动范围，并在肌肉和韧带承受范围内保持足够的强度和稳定性。同时，脚踩在地面，足肌不自主的收缩，起到锻炼效果。
然而，不是所有人都适合光脚行走，尤其是老年人。
年轻人足肌较发达，老人脚骨渐渐形变，韧带松驰，肌肉退化，脂肪垫变薄，足弓弹性渐渐丧失，水泥地面对老人足底压力更大。
至于经络刺激，没有特定穴位按压，光靠光脚走，作用微乎其微。因而，对老人而言，光脚走路的好处非常有限。一双好鞋，比如申花鞋能帮助人们更好得保持身体平衡、改善亚健康！
脚位于人体位置的处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往感到腿脚发沉无力。
中医认为，脚，血，联脏腑、通内外，
不同的部位分别投射着五脏六腑。
所以脚又被称作是“第二心脏”。
中医早就有“上病取下，百病治足”之说，即全身许多疾病可以从足而。今天买多共享电商邵玉鹏就为大家分享几个足部养生小窍门。
申花休闲养生鞋健康知识：如何保养脚部不生病？申花 健康态
-->
