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拔罐用于保健强身常用穴位：俞、关元、关元俞、太溪。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织、温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。拔罐时罐内形成的负压作用，红细胞，表皮淤血，出现自体溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个，能提高机体的抵抗力；拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及单核吞噬细胞的吞噬功能，有利于的消散，增强机体体能及人体能力。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、祛邪、清热解表、、健脾和胃的效用。通俗的说法刮痧是将粘着在血管壁的瘀除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
真空拔罐器疗法
拔罐，古时是用火使之产生负压，故称为火罐。拔罐疗法，它是祖国医学遗产之一，古代典籍中亦称之为角法。在我国民间使用很久了。真空拔罐器融合了现代的科学技术，使得拔罐器的功能更加完善，那真空拔罐的疗法有哪些呢？单罐
用于病变范围较小或压痛点。可按病变的或压痛的范围大小，选用适当口径的火罐。如在中脘穴拔罐；冈上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。
多罐
用于病变范围比较广泛的疾病。可按病变部位的解剖形态等情况，酌量吸拔数个乃至拾数个。如某一肌束劳损时可按肌束的位置成行排列吸拔多个火罐，称为“排罐法”。某些内脏或的淤血时，可按脏器的解剖部位的范围在相应的体表部位纵横并列吸拔几个罐子。
闪罐罐子拔上后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证病例。
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