对于女性朋友们来说,爱美是天生的一种心理,所以说在生活中经常吃一点甲鱼就能够起到不错的美容养颜的作用,那么这是为什么呢?主要还是因为甲鱼中含有丰富的维生素e,这种物质是一种不错的抗1氧化剂,能够延缓衰老,同时还能够滋润皮肤,防止色素沉淀发生长斑的这种情况。还能够增强皮肤的弹性,减少皱1纹的产生。并且它其中含有皮肤所需要的很多氨基酸,所以它的美容养颜的作用是不错的。
荷香蒸甲鱼
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对于女性朋友们来说,爱美是天生的一种心理,所以说在生活中经常吃一点甲鱼就能够起到不错的美容养颜的作用,那么这是为什么呢?主要还是因为甲鱼中含有丰富的维生素e,这种物质是一种不错的抗1氧化剂,能够延缓衰老,同时还能够滋润皮肤,防止色素沉淀发生长斑的这种情况。还能够增强皮肤的弹性,减少皱1纹的产生。并且它其中含有皮肤所需要的很多氨基酸,所以它的美容养颜的作用是不错的。

荷香蒸甲鱼:原料:生态甲鱼1只(重约750克),发好的香菇50克。调料:蚝油15克,生抽、盐各5克,葱段、姜片、胡萝卜片各8克,料酒20克,生粉10克。制作:甲鱼宰杀,去掉多余的脂肪和血1水,将甲鱼肉切成重约20克的块;甲鱼壳用热水烫一下,去掉外皮上的一层薄膜,洗净后切成8大块.甲鱼肉和甲鱼壳加入所有调料混合,腌渍15分钟,放入垫有荷叶的蒸笼内,摆放香菇,覆盖荷叶,上笼大火蒸8分钟,取出上桌。
材料
甲鱼1只约1000克,猪肉250克,鸡肉250克,猪油50克,大蒜头10瓣,上汤2杯,胡椒、香油各少许,酱油、姜片、葱白各适量做法1、甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。漂洗干净。
2、选用五花猪肉刮洗干净,切成块,鸡肉亦切成块;将猪、鸡肉一起入开水中煮过捞出。
3、锅内放猪油烧至六成熟,将姜(拍破)、葱白段放入炸出香味,放入鸡肉、猪肉炒匀,加甲鱼、盐、酱油、料酒、鲜汤在小火上煮熟。
4、大蒜入笼蒸熟,锅内甲鱼煮熟时放入胡椒、大蒜将汁收浓,然后拈去姜、葱及肉块不用,将甲鱼捞入盘中,再将味精、香油放入汤汁内,浇在甲鱼上面即可。
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