山西跑步机门店承诺守信「新生活健身器材」

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速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。

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减少噪音和震动：跑步机运行的时候会有震动并产生噪音，如果没有什么防护措施的话，有可能会对楼下住户产生影响。跑步机垫的话，可以有效的减少跑步机对地面的震动从而降低跑步机噪音，对于运动者来说可以安下心来跑步，不怕影响到他人。

跑步机跑带使用久了跑偏是很正常的现象，这些都可以自行进行调节。调节时，启动跑步机，以1KM/H的低速运行，再进行微调直到跑带校准为止。如果跑带右偏，则顺时针调节右边螺丝或逆时针调节左边螺丝。如果跑带左偏，则顺时针调节左边螺丝或逆时针调节右边螺丝。跑步机跑带只要调至使用者在跑步机上使用时不打滑为止，而非越紧越好。