体质测试包括哪些?
在不同的环境中,不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性,所以体质应包括以下五个方面:
1、身体形态发育水平,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分;
2、生理功能水平,即机体新陈代谢水平与各身体组织系统达到的工作效能;
3、身体素质和运动能力的发展水平,即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体
中小学课上体测设备
体质测试包括哪些?
在不同的环境中,不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性,所以体质应包括以下五个方面:
1、身体形态发育水平,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分;
2、生理功能水平,即机体新陈代谢水平与各身体组织系统达到的工作效能;
3、身体素质和运动能力的发展水平,即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力;
4、心理素质发展水平,即人体的本体感知能力、个性特征、意志等;
5、对内外环境的适应能力,包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力,对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。
体质健康测试标准
《国务部门关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确规定“全方面实施《学生体质健康标准》,把健康素质作为评价学生全方面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度,发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全方面组织实施初中毕业升学体育考试,并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量;积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。普遍推行《学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。”
体能测试有哪些项目
肺活量测试。显而易见,肺活量测试主要是检查肺功能的。在测试前,要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查,会出现脸发红的样子,这都是正常的,当人在用力地吹出一口气时,就会出现这种反应。测试的时候,让检查的人一次吸满气后,用尽全力呼出去,在肺活量仪器上会出现一串数字,显示的数字即为肺活量。成年男子的肺活量约为3500ml,女子约为2500ml,这是正常的肺活量指标。
(作者: 来源:)