应急食品包括高能量，高营养的可以保存4年的食品。如、能量棒、压缩食品（如）、罐头、巧克力、可以保存三年的小分子救生水，能有效地为机体利用，延缓人体对水的需求。（注：普通食物也可以，基本要求是可以补充能量）以上这些食品可以保证在灾害发生时，不至于挨饿，并且可以保持身体体能。受到外伤及出血的时候，可以及时固定部位及止血包扎的卫生用品，如超过地方质量，杀菌止血促进创伤愈合的创口贴，具有广谱杀菌功能的消毒
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应急食品包括高能量，高营养的可以保存4年的食品。如、能量棒、压缩食品（如）、罐头、巧克力、可以保存三年的小分子救生水，能有效地为机体利用，延缓人体对水的需求。（注：普通食物也可以，基本要求是可以补充能量）以上这些食品可以保证在灾害发生时，不至于挨饿，并且可以保持身体体能。受到外伤及出血的时候，可以及时固定部位及止血包扎的卫生用品，如超过地方质量，杀菌止血促进创伤愈合的创口贴，具有广谱杀菌功能的消毒剂，抑菌和预防清洁包等 次数用完API KEY 超过次数限制
野外旅行时，为突发性意外事件做好准备显然不是件容易的事情。在徒步行进时，对所携带的随身物品，一定要考虑周全，以确保其适用度、用途范围及程度。千万不要在进行中给身体带来过多的负重感，以免造成不必要的麻烦。当自己决定进行冒险行动时，尽可能考虑即将出现得种种危险，如果一旦出现意外或发生险情，从而使自己在短时间内迅速做出应对措施。旅行时所携带的种种装备，取决于天气、气候和季节的变化。重要的是在受到气候的影响下，要使自己和同伴明白并懂得如何使用和维护所携带的装备物的重要性。急救包药瓶根据自己的需要选择适合的药品，盛放在密封的小药瓶里。 次数用完API KEY 超过次数限制
如果是处理伤口，使用无菌棉签，比如医院开的或从购买。无菌棉签里，一种是由黄色纸包裹着，这种棉签经过高温、高压消毒，在未开封的情况下，通常可以保质两周。南方天气潮湿，包装纸易受潮，保质期可能缩短到一周左右。另一种是由气体灭菌，用塑料袋包装或盒子密封，保质期约2到3年。 无菌棉签用完之后，需将外包装封好口，外包装一旦被开启，保存得当的话，24h内还能保持无菌，超过24h，因受空气中细菌等的污染而不再无菌。
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