食物硒含量受地理影响很大,土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的极大差异。土壤含硒量在0.6毫克/千克以下,就属于贫硒土壤,我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤,长期摄入严重缺硒食品,必然会造成硒缺乏疾病。目前已发现的富硒地区有:海南、湖南湘西、湖北恩施、陕西安康、贵州开阳、浙江龙游、山东枣庄、四川万源、江西丰城等。其中海南富硒面积达到9545公里。营养学会对我国13个省市做过一项调
硒的作用
食物硒含量受地理影响很大,土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的极大差异。土壤含硒量在0.6毫克/千克以下,就属于贫硒土壤,我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤,长期摄入严重缺硒食品,必然会造成硒缺乏疾病。目前已发现的富硒地区有:海南、湖南湘西、湖北恩施、陕西安康、贵州开阳、浙江龙游、山东枣庄、四川万源、江西丰城等。其中海南富硒面积达到9545公里。营养学会对我国13个省市做过一项调查表明,成人日平均硒摄入量为26-32微克,离营养学会推荐的标准限度50微克相距甚远。一般植物性食品含硒量比较低。因此,开发经济、方便,适合长期食用的富硒食品已经势在必行。
众所周知,人体的生长发育是离不开微量元素,目前硒已经成为除铁、锌及碘外缺乏是很严重的元素,硒在疾病防治、提高人体抵抗力系统和防止衰老等方面具有很重要的意义,研究表明,人体缺硒会引发癌、营养不良、胰脏疾病、生殖系统疾病等40多种疾病,因而硒有“生命的保护剂”、自由基的“清道夫”、等多个称号。我国的营养学家提出,我国要像抓补碘那样抓好补硒工作。
硒是人体必需的微量元素,现代医学研究表明,适量补硒有增强机体力,延缓衰老,的奇果,因此被营养学和医学家誉为'生命的元素'和''的美称。地球表面硒的含量很少,且分布极不均衡。有关资料报道我国东部沿海、西北及青藏高原等广大范围都有严重缺硒地区,缺硒省份达22个,有82%的县(市)是低硒或缺硒区。人类有40多种疾病与缺硒有关。因此营养学、食品学、医学和农学等强调指出,硒与人体健康有直接关系,开发富硒食品、药品势在必行。我国和世界许多在富硒食品的研究开发中做了大量卓有成效的工作。
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