脸色-----如果近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且
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脸色-----如果近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
太阳穴长痘太阳穴长痘痘的原因一般是消化系统的问题，尤其是当胆汁分泌不足的时候，更容易长痘痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。
鼻头长痘胃火过盛,消化系统异常。
鼻翼长痘油脂分泌旺盛,出现紊乱,引起分泌增加,从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发痘痘;如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好;经常和胃胀气的人也容易长鼻痘。
注意面部清洁
选用温水清洁。冷水作用比较弱，但水温过高也容易导致皮脂腺分泌物增加。
注意清洁次数。每天清洁面部不能超过3次，如果清洗过多，可能会对面部皮肤屏障造成损害。
调整好情绪，不过度紧张、压抑
过度、紧张会加剧上腺来源的雄分泌，从而加剧痤疮，形成循环。
所以说啊，平常要学会管理好自己的情绪，脸上长了痘痘，也不要太，说不一定放松放松，心情一好，痘痘就自己消失了。
长痘期间，怎样才能消痘？
首先不要化浓妆，有的女生喜欢用化妆品遮痘，但要知道，只需要一个小时毛囊口部位就会聚集化妆品，这些化妆品终会导致毛囊口的异常角化，加重痘痘；
其次，护肤只需做到基本清洁，忌清洁过度；另还需在生活习惯上做出调整，不吃高糖、辛辣刺激的食物，不熬夜，做好日常防晒工作。
抗痘不是一朝一夕就可以达到的事情，有时候会花费数年的精力，要做好痘痘会反作的心理准备。
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