电机皮带松紧的调整，跑步机在使用了一段时间后，其电机的皮带有可能会有松动的情况出现，这会造成在是使用跑步机的时候，会有间隔的抖动现象出现，因此可以使用工具将固定电机座的螺钉放松，再将电机皮带上的调整螺栓按顺时针方向去做调整。
就是跑步机的润滑保养了。跑步机在使用了一定的时间后，是需要对跑板和跑带进行润滑的，如果说润滑油过少的话，会造成跑板与跑带之间的摩擦
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电机皮带松紧的调整，跑步机在使用了一段时间后，其电机的皮带有可能会有松动的情况出现，这会造成在是使用跑步机的时候，会有间隔的抖动现象出现，因此可以使用工具将固定电机座的螺钉放松，再将电机皮带上的调整螺栓按顺时针方向去做调整。
就是跑步机的润滑保养了。跑步机在使用了一定的时间后，是需要对跑板和跑带进行润滑的，如果说润滑油过少的话，会造成跑板与跑带之间的摩擦力增大，有可能会出现跑带磨损、电源短路、保险丝断裂、电机损坏等不好情况，因此好是有规律的给跑步机进行润滑加油。但是需要注意的是，也不可以过量的增加润滑，需要根据跑步机实际的使用情况，在检查过后，合理的进行润滑。
椭圆机减肥主要瘦哪里？
1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。如果你的大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的胖友们，可以调节小阻力，长时间的训练方式。相反偏瘦的同学可以不用担心阻力的大小和训练的时间，你可以阻力较大，时间很短的训练模式。
2、椭圆机还可以提高背部线条，在练习的过程中双手用点力拉动把手，就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大，所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。
3、椭圆机能锻炼和刺激神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，从而达到塑身的效果。
在锻炼腿部肌肉和心脏方面，椭圆机的训练效果等同于跑步机。有研究表明，这两种运动器材的能耗和耗氧量基本相同。
网球场施工完毕后，它的塑胶地面是湿的状态，所以我们需要给它一个自然风干的过程，为防止暴晒或者暴雨的影响，需要在地面上面做好防护处理，这个自然风干的周期一般是7-10天，这个保养过程对于后期球场的正常使用有着决定性的影响，所以这个过程是一定不能免的；当网球场投入使用之后，我们需要时刻注意它的干净整洁，如果有一些饮料、果汁液体洒在上面，一定要及时清理，防止时间过长产生污渍；塑胶网球场的面层是很有弹性的，也很柔软，所以一定要避免任何尖锐的物品接触它。
硅PU球场材料是在PU球场材料的基础上研发出来的新一代球场铺面材料，它以聚氨酯（PU）材料与含有有机硅成分的材料科学地复合在一起而制成。广东诺天体育硅PU球场材料在性能、环保施工、使用寿命、日常维护等方面比原来的PU球场材料更加，在球场材料行业是一个革命性的进步。到底哪些因素会造成起泡？施工时外在、内在含水量超过产品配方设计的含水量，是起泡的原因。
水份主要来源于：
1、施工时的空气湿度（潮气）
施工时的空气湿度原因，施工人员在施工的过程中，空气湿度较大，早晨露水较多，强行施工导致出现气泡。地域化的差异：南方梅雨季节，空气湿度大的情况下施工，又没有控制好施工时间，导致当时的施工条件含水量高，一般是施工当天没有问题，第二天经过太阳暴晒会整场起泡，泡的大小看水汽多少，水汽越大泡越大。
2、材料本身含水量
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