代餐粉贴牌——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
虽然铺天盖地都是代餐产品，但代餐真的有用吗？
我们先随机查看一份代餐成分表。
代餐代的，说到底就是说明表上方的蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大人体所需营养素。而瘦身方法，也很简单，那就是限制这三大营养素的摄入。
以上图为例，一瓶
固体代餐粉oem代加工
代餐粉贴牌——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
虽然铺天盖地都是代餐产品，但代餐真的有用吗？
我们先随机查看一份代餐成分表。
代餐代的，说到底就是说明表上方的蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大人体所需营养素。而瘦身方法，也很简单，那就是限制这三大营养素的摄入。
以上图为例，一瓶55g的奶昔用水冲泡后就可以顶一顿饭，但能量只有不到200卡。
计算下来，每日的摄入量要远远小于参考标准，此时，身体的脂肪就会得到消耗，这就是光吃不动也能瘦的由来。
代餐的原理是控制热量的摄入，从而消耗体内多余脂肪，与少吃的区别，就在于代餐自称的饱腹感上。
举个例子，一杯代餐奶昔的能量也许和普通奶昔相差无几，但喝了普通奶昔，还会觉得饿，想吃其他食物。而喝了代餐奶昔，就相当于吃了一顿饱饭，能顶几个小时。
博主们也大多是同款推销口径，仿佛代餐产品中有暗物质，可以在体内不断膨胀，扩大体积与质量。
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代餐主要分为五种品类：代餐粉、饼干、乳制品、燕麦和能量棒。而目前在，成长速度快的是代餐粉。
代餐的主要用户画像为年轻人、女性、位于一二线城市，更年轻的95后和三线及以下城市的消费者对于代餐的需求增速也很高。他们的主要购买动机为方便、饱腹和减肥。
代餐凭什么能减肥？饱腹感+补充营养。
代餐通常是由谷类、豆类、薯类食材等为主,纤维含量高，带来低热量和饱腹感。目前代餐食品形成两大卖点：（1），以体重管理为切入卖点；（2）便捷吃饭，一分钟解决一顿饭。
减肥市场产值超千亿，平均10个女生中，9个都有减肥习惯，不管是切运动还是吃的产品非常多，但很多产品达不到减肥效果，用户付费意愿较差。以为切入口的代餐产品占比更大，也是代餐行业明确的需求，但也减肥代餐反人性的属性让该类产面临是否能让用户持续付费的问题。
代餐奶昔是比较受欢迎的减肥方法了，每天喝代餐奶粉听说减肥效果不错，吃了代餐奶昔之后一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样减肥效果才会更好一些，对于代餐奶昔很多人也担心是否会给身体造成伤害，那么代餐奶昔对身体有没有害
1、代餐奶昔的危害
代餐奶昔它里面有很多的营养成分，可以满足身体对营养的需求，但该产品如果长时间使用，可能会导致摄入的营养比较单一，这样身体就不能够达到营养均衡的情况，所以长时间使用代餐奶昔，可能会有头晕等症状发生。
减肥是一个长时间过程，所以如果想服用代餐奶昔来减肥，可能需要长时间使用，这样才能保证体重下降，但长时间使用可能会导致，对分泌失调会影响到正常的月经周期，情况严重的时候会发生。
该产品如果在减肥期间没有控制好自己的饮食，可能会出现暴饮暴食的情况，这样可能会出现体重反弹的情况，对减肥人群的身体和心理伤害都是很大的。
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